Determination, nothing can stop me!

[jobr]

Dus eerst heb je het rete druk met trainen, 1 post erna heb je een "lange periode slecht gegeten en getraind" vreemd.

de laatste tijd wel weer druk met trainen, ik heb hiervoor een periode gehad.

[akito]

Nou dat onderschrift kan er wel af dus

[Iron Mind]

Job, als je nou een tempo kiest wat je vol kan houden. Het komt op mij nou telkens over dat je dan weer slecht traint, slecht eet en dan ineens weer periodes hebt waar je 2x per dag gaat trainen, weer goed eet etc. Waarom niet dan een tempo kiezen wat wel vol te houden is, ook tijdens "mindere" periodes.
Bodybuilding gaat om het consequent zijn, eten, trainen, rust en dat dag in, dag uit, jaar in, jaar uit. Niet om hardlopen en weer stil staan..

[leandero10]

Job, als je nou een tempo kiest wat je vol kan houden. Het komt op mij nou telkens over dat je dan weer slecht traint, slecht eet en dan ineens weer periodes hebt waar je 2x per dag gaat trainen, weer goed eet etc. Waarom niet dan een tempo kiezen wat wel vol te houden is, ook tijdens "mindere" periodes.
Bodybuilding gaat om het consequent zijn, eten, trainen, rust en dat dag in, dag uit, jaar in, jaar uit. Niet om hardlopen en weer stil staan..

Mee eens, dit valt mij ook op! Dat je als een gek tekeer gaat, twee keer per dag traint....(ontzettende afstanden fietst naar de gym... weet niet of dat nog steeds zo is) dat ik denk hoe hou je het vol... is het niet teveel... en dan lees ik idd dat je daarna weer een 'klap' hebt gekregen en het een tijdje weer laat 'verwateren'......om daarna weer als een gek te keer te gaan...
Ik bedoel het niet als kritiek hoor, want je fysieke ziet er bruut uit!!

[jobr]

Klopt helemaal boys alleen zit het allemaal in mijn kop.. dat breekt mij elke x weer op

[rain]

Het heeft wel iets tragikomisch eigenlijk.
Super inconsequent trainen, maar wel een van de beste bodybuild fysieken hier.

Jammer alleen dat wedstrijden zo niet echt in zicht komen terwijl je ver zou kunnen komen.

[Flabbert]

Het heeft wel iets tragikomisch eigenlijk.
Super inconsequent trainen, maar wel een van de beste bodybuild fysieken hier.

Jammer alleen dat wedstrijden zo niet echt in zicht komen terwijl je ver zou kunnen komen.

dit dus. kerel je fysiek is echt gruwelijk! als je op de een of andere manier kunt zorgen dat je consequent kan blijven trainen dan kan het haast niet anders dat je een heel eind gaat komen!

[Iron Mind]

Klopt helemaal boys alleen zit het allemaal in mijn kop.. dat breekt mij elke x weer op

Als jij problemen hebt om wat voor reden dan ook zou ik daar tijd in proberen te steken. Liever 2-3x per week trainen voor een x aantal weken en daar aan werken ipv problemen te ontlopen als het ware door van in de put naar zo vaak trainen etc.

Ik weet niet wat jij precies met het bovenstaande bedoelt, maar als het tussen je oren niet goed zit dan moet je daar wat aan proberen te doen voor zover dat gaat. Dat je trainen als uitlaapklep zoekt is prima, maar ga er niet heen om bepaalde zaken uit te stellen.

Je ontkomt nou eenmaal niet aan bepaalde "shitstormen" daar moet je nu eenmaal doorheen.

Geen idee of dit voor jou geldt, misschien sla ik de plank wel helemaal mis nu...

[jobr]

Ik reageer straks na het werk.

[mascotte]

eens met IM en Rain

probeer gewoon eens een plan te maken van 'dit gaat er nu gebeuren ' al is het maar 2 -3x per week

je loopt jezelf anders voorbij , en dat is zonde zeker met zo een fysiek

[jobr]

als ik eenmaal bezig ben met trainen gaat het super, ik hou het makkelijk vol om zo'n 7 dagen per week te trainen en soms 2x op een dag alleen loop ik te vaak tegen een muur aan en deze muur is te sterk voor mij om te doorbreken, ik raak dan in een "demotiveerde spiraal" en stop weer een tijd met trainen, als ik weer een muur tegen kom moet ik deze proberen te doorbreken de volgende keer!

that's about it..

[rain]

Maar ontstaat die muur prive of alleen op trainingsgebied?
Anders zou je toch eens kunnen overwegen om 4 x p.w te gaan.
Misschien hou je het dan langer vol en blijf je gemotiveerd.
Nu is het sprinten of stilstaan.

[jobr]

Maar ontstaat die muur prive of alleen op trainingsgebied?
Anders zou je toch eens kunnen overwegen om 4 x p.w te gaan.
Misschien hou je het dan langer vol en blijf je gemotiveerd.
Nu is het sprinten of stilstaan.

prive.

[Iron Mind]

Los dat dan op als het kan of accepteer het.

Succes, man!

[jobr]

Los dat dan op als het kan of accepteer het.

Succes, man!

I know I know bro