Originally posted by db96
View Post
Determination, nothing can stop me!
Collapse
X
-
Job, als je nou een tempo kiest wat je vol kan houden. Het komt op mij nou telkens over dat je dan weer slecht traint, slecht eet en dan ineens weer periodes hebt waar je 2x per dag gaat trainen, weer goed eet etc. Waarom niet dan een tempo kiezen wat wel vol te houden is, ook tijdens "mindere" periodes.
Bodybuilding gaat om het consequent zijn, eten, trainen, rust en dat dag in, dag uit, jaar in, jaar uit. Niet om hardlopen en weer stil staan.."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Iron Mind View PostJob, als je nou een tempo kiest wat je vol kan houden. Het komt op mij nou telkens over dat je dan weer slecht traint, slecht eet en dan ineens weer periodes hebt waar je 2x per dag gaat trainen, weer goed eet etc. Waarom niet dan een tempo kiezen wat wel vol te houden is, ook tijdens "mindere" periodes.
Bodybuilding gaat om het consequent zijn, eten, trainen, rust en dat dag in, dag uit, jaar in, jaar uit. Niet om hardlopen en weer stil staan..
Ik bedoel het niet als kritiek hoor, want je fysieke ziet er bruut uit!!I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterday
Comment
-
Originally posted by rain View PostHet heeft wel iets tragikomisch eigenlijk.
Super inconsequent trainen, maar wel een van de beste bodybuild fysieken hier.
Jammer alleen dat wedstrijden zo niet echt in zicht komen terwijl je ver zou kunnen komen.Mangs wa, aait nich
Comment
-
Originally posted by jobr View PostKlopt helemaal boys alleen zit het allemaal in mijn kop.. dat breekt mij elke x weer op
Ik weet niet wat jij precies met het bovenstaande bedoelt, maar als het tussen je oren niet goed zit dan moet je daar wat aan proberen te doen voor zover dat gaat. Dat je trainen als uitlaapklep zoekt is prima, maar ga er niet heen om bepaalde zaken uit te stellen.
Je ontkomt nou eenmaal niet aan bepaalde "shitstormen" daar moet je nu eenmaal doorheen.
Geen idee of dit voor jou geldt, misschien sla ik de plank wel helemaal mis nu..."Straight outta gym"
Comment
-
eens met IM en Rain
probeer gewoon eens een plan te maken van 'dit gaat er nu gebeuren ' al is het maar 2 -3x per week
je loopt jezelf anders voorbij , en dat is zonde zeker met zo een fysiekYou gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco
Comment
-
als ik eenmaal bezig ben met trainen gaat het super, ik hou het makkelijk vol om zo'n 7 dagen per week te trainen en soms 2x op een dag alleen loop ik te vaak tegen een muur aan en deze muur is te sterk voor mij om te doorbreken, ik raak dan in een "demotiveerde spiraal" en stop weer een tijd met trainen, als ik weer een muur tegen kom moet ik deze proberen te doorbreken de volgende keer!
that's about it..SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Originally posted by rain View PostMaar ontstaat die muur prive of alleen op trainingsgebied?
Anders zou je toch eens kunnen overwegen om 4 x p.w te gaan.
Misschien hou je het dan langer vol en blijf je gemotiveerd.
Nu is het sprinten of stilstaan.SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment