Tweet
Originally posted by Ruhl
View Post
Lekkerder als Brinta/havermout 
-
Maar helaas ook stukje duurder. Hier nog één die altijd bambix eet. -
Is de meerprijs het waard? Is de smaak de grootste reden om Bambix te nemen ipv brinta? Of is rijstebloem qua voedingswaarde ook superieur aan tarwevezels (brinta)?Comment
-
Waarom geen pannekoeken in de ochtend ? Ik vind dat echt heerlijk een stuk of 4 zelfgemaakte in de ochtend. Brinta en shit vind ik niks zeker nie in een shake dat ziet er raar uit en kost me veel te veel cal's om binnen te krijgenComment
-
Geen idee, ik eet het eigenlijk ook alleen maar omdat mijn coach dit van mij vraagt.Originally posted by Aesthetic and Athletic View Post
Persoonlijk zou ik (vanwege het prijskaartje) gewoon voor fine oats oid gaan.Comment
-
En hoe gaat het hier
?
In between obsessed periodsComment
-
Ik eet het puur omdat ik het lekkerder vindt als Brinta havermout.Originally posted by Aesthetic and Athletic View PostEating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Mijn ontbijt in bulk is altijd huge. 800+ kcal.Originally posted by Bigdude View Post
geen shake.
gewoon eerder opstaan en rustig je bord leeg eten en de dag kan beginnen
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Gaat wel goed maar niet veel tijd.Originally posted by mdejonge View PostEn hoe gaat het hier?
Zit weer op dbb waar veel meer leden zijn.
Voor de rest probeer ik nu massa vast te houden en ergens in april start de cut.Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Zoals je zelf altijd zegt: niet bitchen maar stauwenOriginally posted by Ruhl View Post
Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.htmlComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...3 weken geleden
Comment