Log Ruhl

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by Ruhl View Post
    Lekkerder als Brinta/havermout
    Maar helaas ook stukje duurder. Hier nog één die altijd bambix eet.

    Comment


    • Is de meerprijs het waard? Is de smaak de grootste reden om Bambix te nemen ipv brinta? Of is rijstebloem qua voedingswaarde ook superieur aan tarwevezels (brinta)?

      Comment


      • Waarom geen pannekoeken in de ochtend ? Ik vind dat echt heerlijk een stuk of 4 zelfgemaakte in de ochtend. Brinta en shit vind ik niks zeker nie in een shake dat ziet er raar uit en kost me veel te veel cal's om binnen te krijgen

        Comment


        • Originally posted by Aesthetic and Athletic View Post
          Is de meerprijs het waard? Is de smaak de grootste reden om Bambix te nemen ipv brinta? Of is rijstebloem qua voedingswaarde ook superieur aan tarwevezels (brinta)?
          Geen idee, ik eet het eigenlijk ook alleen maar omdat mijn coach dit van mij vraagt.
          Persoonlijk zou ik (vanwege het prijskaartje) gewoon voor fine oats oid gaan.

          Comment


          • En hoe gaat het hier ?
            In between obsessed periods

            Comment


            • Originally posted by Aesthetic and Athletic View Post
              Is de meerprijs het waard? Is de smaak de grootste reden om Bambix te nemen ipv brinta? Of is rijstebloem qua voedingswaarde ook superieur aan tarwevezels (brinta)?
              Ik eet het puur omdat ik het lekkerder vindt als Brinta havermout.
              Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.

              Comment


              • Originally posted by Bigdude View Post
                Waarom geen pannekoeken in de ochtend ? Ik vind dat echt heerlijk een stuk of 4 zelfgemaakte in de ochtend. Brinta en shit vind ik niks zeker nie in een shake dat ziet er raar uit en kost me veel te veel cal's om binnen te krijgen
                Mijn ontbijt in bulk is altijd huge. 800+ kcal.
                geen shake.
                gewoon eerder opstaan en rustig je bord leeg eten en de dag kan beginnen
                Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.

                Comment


                • Originally posted by mdejonge View Post
                  En hoe gaat het hier ?
                  Gaat wel goed maar niet veel tijd.

                  Zit weer op dbb waar veel meer leden zijn.

                  Voor de rest probeer ik nu massa vast te houden en ergens in april start de cut.
                  Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.

                  Comment


                  • Originally posted by Ruhl View Post
                    Ik eet het puur omdat ik het lekkerder vindt als Brinta havermout.
                    Zoals je zelf altijd zegt: niet bitchen maar stauwen
                    Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training B

                      Conventional DL:
                      - 80kg 2x
                      - 100kg 2x
                      - 110kg 2x
                      - 120kg 2x @ RPE 7-8 en mentaal RPE 9 (onderrug wijs...
                      11 uur geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training A

                      Squat:
                      - 102.5kg 2x1 (eerste set was net paralell, vandaar 2de set gedaan. Die was ietsjes dieper).
                      - 76kg 3x4 (gezien...
                      2 dagen geleden
                    • Aquino
                      Antwoord op Tips/ervaringen anavar
                      door Aquino
                      Ciao,

                      Ik ben geen vrouw maar heb wel veel lessen gegeven.

                      niet iedereen zal akkoord zijn met mijn mening maar blijf weg van...
                      3 dagen geleden
                    • Aquino
                      Antwoord op Na kuur
                      door Aquino
                      Persoonlijk raadt ik je nolvadex-tamoxifen aan, het is beter dan clomid. Niet iedereen is ermee akkoord maar is mijn eigen ervaring en van een paar bodybuilders...
                      3 dagen geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training C

                      Weighted dips:
                      - BW + 40kg 3x2 @ RPE 6/6.5/6.5
                      - BW + 40kg 6x @ RPE 9

                      Pendlay row:
                      - 70kg 3x6,...
                      5 dagen geleden
                    • virgigoldW
                      Antwoord op Maakt geld gelukkig?
                      door virgigoldW
                      Weet je, als je geen plan hebt om geld te investeren, je hebt geen kunstmatig spaargeld, als je geen reserve hebt voor een regenachtige dag, als je dit...
                      6 dagen geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Gister wat last gehad van biceps aanhechting bij schouder, kwam door de hold met 150kg. Iets teveel van het goede.
                      Vandaar wat rustiger'ish aangedaan....
                      1 week geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training A

                      Squat:
                      - 100kg 1x1
                      - 75kg 3x8

                      Military press:
                      - 38.5kg 8x, 6x, 6x @ RPE 8.5 / 7 / 7
                      - 40kg...
                      1 week geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training C
                      Weighted dips:
                      - BW + 32.5kg 3x4 @ RPE 6/6/7
                      - BW + 35kg 1x9 @ RPE 8.5/9

                      Pendlay row:
                      - 70kg 3x4
                      ...
                      1 week geleden
                    • Naruto rulezz
                      Antwoord op Naruto's log
                      door Naruto rulezz
                      Training B

                      Snatch grip conventional DL:
                      - 60kg 6x
                      - 70kg 6x
                      - 80kg 4x (met straps)

                      Incline BP:
                      - 62.5kg...
                      2 weken geleden
                    pornvideoshd.net
                    antalya escort
                    Antalya Escort
                    sikis
                    eskisehir escort porno
                    gaziantep escort gaziantep escort
                    Working...
                    X