Wat eet je nu

[Mcvk]

2 boterhammen met pindakaas hnnggg
en 2 eitjes

[arturiano]

Peer wat heb ik dat lang niet meer gegeten Heerlijk
Straks all you can eat wok

[Tasjaah]

niks, zit te vergaan van de honger over 3 kwartier eten....

[Cidious]

Scrambled eggs (3 hele eieren en 4 eiwitten) met 70 gram havermout in beetje heet water zacht laten worden met nootmuskaat, kaneel en stevia en een half banaantje in schijfjes erop.

LEGTRAINING HERE I COME!

[Tonijnvreter]

Choco dragees lol

[Dexie]

Scrambled eggs (3 hele eieren en 4 eiwitten) met 70 gram havermout in beetje heet water zacht laten worden met nootmuskaat, kaneel en stevia en een half banaantje in schijfjes erop.

LEGTRAINING HERE I COME!

IIFYM? Hahaha

[arturiano]

Holy shit dit was wel een kut weekend zeg 2 verjaardagen
1e verjaardag all you can eat wok :
1e bord : kipfilet + kipfilet op stokje met groentes + aardappelsalade
2e bord: bami en wok
3e bord: wat kant en klare gerechten + een broodje kip
toetje: grote ijsje

vandaag:
pizza + mc flury

Zou ik dit week gaan compeseren en minder gaan eten of?

[optiflex]

Nee dit week niet. Gewoon doen alsof er niks gebeurd is. SRS LEKKER DOORKNALLEN.

[resike]

Gewoon doen alsof er niks gebeurd is....#heldengedachte

[arturiano]

Haha oke dank jullie wel alleen voel me zo schuldig :S normaal heb ik 1 cheatmeal in de week meestal een burger of pizza en dan de volgende dag kan ik er extra hard tegen aan gaan maar dit keer was er wel heel veel eten :S

Maar is heet dit een cheatmeal of binge:
1 pizza + mc flury is dit als een cheatmeal genaamt of als binge omdat ik meerdere dingen eet?

[He-Man]

Chinese soep, met garnalen, lekker lekker..

[optiflex]

Het heet een misdaad zou naar de politie gaan.

Kwark, zoetstof, handje noten en pindakaas

[Tonijnvreter]

BAM :

Whey shake met melk
2 EIEREN Natuurlijk, 2 boterhammen, boterham met appelstroop, tompoes, plak kaas, zakje snoep

[rain]

Kwarkie met een glas water.
Het echte leven is weer begonnen dus cheath-month=over!

[NickP]

Frambo lolly, heeerlijk....
Niet zo goed maar toch XD

Avondeten was boerenkool: 500 gram (aardappelen en boerenkool gestampt) met 100 gram cevapcici en 50 gram rookworst (SLECHT VLEES ik weet het, veel te veel vet maar was niks anders en die cevapcici (spreek uit als tsjevaptsjietsjie) was mij toch een partijtje lekker

en 500 ml halfvolle melk om het weg te spoelen