Wat eet je nu

[Massoud96]

morgen beginnen met een clean bulk shema maken
maar nu eerst genieten van me mac donald softijsje!

[Massoud96]

Rijst met kip op school eten!

[Cinix]

Vanavond wekelijkse junkmaaltijd: een pizza (625 calorieen, dus past makkelijk in mijn schema) en een grote bak sla.

[Sherminator]

Kip gevuld met pesto en kruiden naar keuze uit de oven. Met pasta en daarnaast sla met pijnboompitten en tomaat.

[Cinix]

Vanavond weer lekker ouderwets pasta met tomatensaus en sla, echt zin in.

[arturiano]

Net 50 gram havermout + 5 gram whey

Straks:
100 gram rijst
200 gram kip
salade

[Aldo Raine]

5 gram whey?

[rain]

5 gram whey?

Voor de smaak,heeft hij van een vriend gekregen!
Wel een beetje alles bijhouden he Aldo,anders valt Arturiano in herhaling.

[Aldo Raine]

Oh had ze log nog niet gelezen haha.

[rain]

Oh had ze log nog niet gelezen haha.

Moet je doen!
Hij heeft eindelijk het licht gezien en gaat nu zwaarder worden.

On Topic:tomatensoep met 4 bruine boterhammen pindakaas.

[Tasjaah]

Suikervrije meergranen cupcakes die mijn zus voor me heeft gemaakt

[kline]

Gestoofde palmkool, rijst, bonen-kikkererwt balletjes

[arturiano]

Haha jongens, ja nu is het nog 5 gram whey maar binnenkort is het 30 gram :d, heb de proef variatie al binnen, en vind de nutella hazelnut erg lekker, maar moet nog alles proeven en daarna neem ik een 2k van de lekkerste smaak

[Aldo Raine]

Homemade Cornbread.

[Cinix]

vanavond gebakken krieltjes, een stukje vlees, sla en groente uit blik (dit eet ik eigenlijk elke vrijdag, lekker makkelijk).