Tweet
Flink vreten dan zou ik zeggen.. ^
-
-
vanavond oude hollandse pot: rundervink met rode bietjes en gekookte aardappelen.You don't quit when you're tired.
You quit when you're done.Comment
-
Ik eet nu vooral koolhydraatarm - geen pasta, aardappelen, wel veel vis
Heb deze dieet test gedaan: De Dieet Test - Welk Dieet past bij Jou? en er kwam koolhydraatarm uit, dus ik dacht, ik geef het eens een kans ; )Comment
-
Geweldige link!Originally posted by Monica31 View Post
Ik krijg het prachtige advies om het ziekenhuisdieet te gaan doen, een prachtig dieet van 1.000 kcal!
Daarna komt Sonja Bakker, dan Weight Watchers, dan Modifast en nog een paar van die commerciële onzin dingen.
Verdiep je gewoon eens in echte voeding ipv die onzindieeten waarmee je het jezelf alleen maar moeilijker maaktPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Sorry Monica666,ik geef het geen kans!
Iets te doorzichtig.
OT:4 volkoren boterhammen met 4 eitjes,ik geef het een kans!
DIVIDE ET IMPERAComment
-
zelfgebakken brood met tonijnsaladeComment
-
vanavond stamppot van aardappelen met spruitjes en gerookte kipfilet.
zelf maak ik er nog een flinke hoeveelheid sla bij.
ik kom trouwens ook op een koolhydraat arm dieet uit.Last edited by Cinix; 14-11-2013, 17:29.You don't quit when you're tired.
You quit when you're done.Comment
-
whey havermout waterComment
-
Me 2 + een appelOriginally posted by Protasius View Post
Control the weight, Don't let the weight control you..Comment
-
Net een salade op van quinoa, avocado, zalm, komkommer, radijs, paprika, beetje olijfolie op.Just do it!!!!Comment
-
4 boterhammen
4 grote eieren
4 plakken bakbaconsq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
Melk, havermoutpoeder, whey, beetje extra cacao en water. 800kcal in een halve minuut weg
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
Net speltdesembrood met kipfilet en een hand amandelenJust do it!!!!Comment
-
bord aardappelpuree en kipfilet van de gril. Heb alleen nog steeds honger..Ernstig noh!Comment
-
sachertorte =xnext goal: becoming baloe jwt
"velen voelen zich geroepen,maar weinigen zijn uitverkoren"Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment