Voedingsschema excelsheet

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #76
    Originally posted by SebbyFly View Post
    Hey Erik, het sheetje ziet er top uit! Ik kan alleen niks selecteren :S als ik bvb mijn maaltijd wil toevoegen bij 7:30 klick ik op het drop down lijstje maar als ik dan will scrollen schiet hij weg.. Meer mensen dit probleem?

    groeten

    Seb
    Moet je niet op 'bewerken inschakelen' klikken bovenaan excel? Het zou in elk geval aan jouw instellingen/excel moeten liggen want bij ons werkt het wel.

    Comment


    • #77
      Hallo allemaal. Ik ben deze sheet aan het invullen maar weet mijn vetpercentage niet. Is dit een groot probleem?

      Comment


      • #78
        Originally posted by pindametkaas View Post
        Hallo allemaal. Ik ben deze sheet aan het invullen maar weet mijn vetpercentage niet. Is dit een groot probleem?
        Met nek-taillemeting kun je een vrij goede schatting maken van je vetpercentage.

        Comment


        • #79
          Hallo, weet iemand of het mogelijk is om producten aan de sheet toe te voegen?
          BP (95kg)
          DL (100kg) (zit meer in maar vanwege ijzer in me bekken doe ik nog even rustig aan )
          mp (55) kg

          Comment


          • #80
            Originally posted by Edwin1986 View Post
            Hallo, weet iemand of het mogelijk is om producten aan de sheet toe te voegen?
            Probeer het uit zou ik zeggen

            Comment


            • #81
              Is mogelijk ja. Zelf ook vaak zat gedaan.
              181 cm 85 kg 14%
              Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kg

              Comment


              • #82
                Tot op heden is mij dat helaas niet gelukt anders had ik die vraag ook niet gesteld, zou het me nog lukken dan laat ik meteen even weten hoe het moet.
                BP (95kg)
                DL (100kg) (zit meer in maar vanwege ijzer in me bekken doe ik nog even rustig aan )
                mp (55) kg

                Comment


                • #83
                  k ben het aan het uitvinden, hopelijk lukt het
                  BP (95kg)
                  DL (100kg) (zit meer in maar vanwege ijzer in me bekken doe ik nog even rustig aan )
                  mp (55) kg

                  Comment


                  • #84
                    Gelukt heel simpel eigenlijk dat ik dat over het hoofd heb gezien
                    BP (95kg)
                    DL (100kg) (zit meer in maar vanwege ijzer in me bekken doe ik nog even rustig aan )
                    mp (55) kg

                    Comment


                    • #85
                      Omdat ik best wel een lieve jongen ben, en aangezien er geen werkende link meer is, offer ik een plekje in mijn dropbox account op voor jullie

                      Hierbij de nieuwe link voor het Excelsheet!

                      https://www.dropbox.com/s/3bdps0hd8w...Sheet.xls?dl=0
                      In between obsessed periods

                      Comment


                      • #86
                        Volgens mij werken beide links nog steeds.

                        Comment


                        • #87
                          Originally posted by erik1982 View Post
                          Volgens mij werken beide links nog steeds.
                          Excuus Erik, lag aan mij denk ik.

                          En sorry voor de bump btw.
                          Een mod mag mijn bericht verwijderen, of voor het gemak laten staan...
                          In between obsessed periods

                          Comment


                          • #88
                            zwarte koffie, staat dat voor koffie verkeerd? ik zie namelijk geen normale koffie.

                            Comment


                            • #89
                              Originally posted by ricardoslok- View Post
                              zwarte koffie, staat dat voor koffie verkeerd? ik zie namelijk geen normale koffie.
                              Nee, anders zou er wel koffie verkeerd staan toch?
                              Je kunt zelf ook producten toevoegen in de calorietabel
                              In between obsessed periods

                              Comment


                              • #90
                                Met zwarte koffie wordt koffie zonder suiker en melk bedoeld. Als je suiker en/of melk in je koffie doet moet je het afzonderlijk in de tabel vermelden (of verwaarlozen als je het niet de moeite waard vindt).
                                Vergeet niet je lachspieren te trainen.

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X