carb cycling Karwan

[karwan2]

Het enige waar je toe verplicht bent is belasting betalen later en doodgaan, meer niet.

OT: je snapt nu wat je moet doen en ga er lekker mee aan de slag...

true

[Piellemuis]

Karwan,

in je schema staat dat je wel zo'n 8 ei-eiwitten eet per dag.
wat bedoel je daarmee? gewoon echte eieren zonder dooiers?

[yvesb]

nu al carbcycling?? pak nou toch eerst is zoveel mogelijk massa.... lekkere bulk geen mega bulk maar gewoon iets boven onderdhoud... ga daarna bij 18% op onnderhoud met wat cardio erbij...
over jaar of 2 jaar pas aan carbcycling enz gaan denken...

[Viranelly]

Je moet wel echt een vieze bulk zetten wil je van onder de 10% naar 18% gaan.

Daar zou ik niet blij van worden iig.

[El Magico]

nu al carbcycling?? pak nou toch eerst is zoveel mogelijk massa.... lekkere bulk geen mega bulk maar gewoon iets boven onderdhoud... ga daarna bij 18% op onnderhoud met wat cardio erbij...
over jaar of 2 jaar pas aan carbcycling enz gaan denken...

Waarom zou je je BF tot 18% laten oplopen? Dat is helemaal nergens voor nodig.Je kan prima spiermassa aanzetten zonder veel vet aanzet.

[Viranelly]

Dat bedoel ik dus he

je wil er wel goed uit blijven zien neem ik aan.

[Swekie]

Ben echt benieuwd hoe je er over een jaar ofzo bij staat, gezien je motivatie om alles perfect te doen moet je toch wel goede resultaten boeken icm goede voeding & training.

Ga zo door maar blijf je voeding beheersen en niet je voeding jou !

[karwan2]

Ben echt benieuwd hoe je er over een jaar ofzo bij staat, gezien je motivatie om alles perfect te doen moet je toch wel goede resultaten boeken icm goede voeding & training.

Ga zo door maar blijf je voeding beheersen en niet je voeding jou !

haha thanks man weer wat motivatie en ja het gaat steeds meer de goeie kant op
maar dat aleen maar doordat mensen me hier steunen enzo !
zonder de mensen op bodynet pff .. wil ik niet eens aan denken

[Mvos]

gezien je motivatie om alles perfect te doen moet je toch wel goede resultaten boeken icm goede voeding & training.

moet?! dat is nou juist hetgene ,want de schriele man tegenhoud!
Hij moet de komende 5 jaar gaan bulken en niet boven de 14% uitkomen.
Als dit gebeurd even een korte Cut en daarna weer bulken.
gaat hij zo para verders als hij nu aan het doen is dan word het helemaal niks en blijven zijn erg grote dromen,..dromen!

[El Magico]

moet?! dat is nou juist hetgene ,want de schriele man tegenhoud!
Hij moet de komende 5 jaar gaan bulken en niet boven de 14% uitkomen.
Als dit gebeurd even een korte Cut en daarna weer bulken.
gaat hij zo para verders als hij nu aan het doen is dan word het helemaal niks en blijven zijn erg grote dromen,..dromen!

Ligt een beetje aan zijn doelen he.. In 5 jaar bulken kan je van 60kg naar 110kg gaan, weet niet of dat de bedoeling is..

Maar dat er wat beef op zijn lijf moet komen is zeker

[karwan2]

jep jep boys!
mijn doel is 80+kilo droog..
iemand idee hoelang bulken daarvoor en tot hoeveel kg

[Mvos]

jep jep boys!
mijn doel is 80+kilo droog..
iemand idee hoelang bulken daarvoor en tot hoeveel kg

ik respecteer echt je motivatie en je inzet,maar dit soort vragen kun en moet je ook niet willen beantwoorden.
ga eten en ga trainen voor de rest niks!

ik woog bv 92 kilo en ik mag blij zijn als ik straks op de wedstrijd 75 kilo weeg.

[karwan2]

ik respecteer echt je motivatie en je inzet,maar dit soort vragen kun en moet je ook niet willen beantwoorden.
ga eten en ga trainen voor de rest niks!

ik woog bv 92 kilo en ik mag blij zijn als ik straks op de wedstrijd 75 kilo weeg.

wedstrijd ! woow dat gaat lekker man !
veel suc6 waneer is je wedstrijd ?

[Mvos]

11 december.

http://forum.bodynet.nl/trainingslog...ex-cup-37.html

[yvesb]

Waarom zou je je BF tot 18% laten oplopen? Dat is helemaal nergens voor nodig.Je kan prima spiermassa aanzetten zonder veel vet aanzet.

bedoelde er meer mee dat het zo onzin is om je zo druk te maken over zijn vet % ff serieus ...