kwark (bijvoegingen)

[Bawlox]

Ik eet het ook gewoon puur, heb er in het begin wel wa aan moeten wenne maar je moet er iets voor over hebbe

[Lentesis]

Normaal doe ik er min. 45 min over om een bak kwark weg te krijgen. Nu mix ik het met water en binnen 2 min wegdrinken :d

[Shenkie2009]

bak kwark, gewoon met wat honing. Eet je heel makkelijk weg, tenminste ik heb nergens last van.

[Rolla]

Ik bikkel gewoon door die pure heen, fftjes 40 seconden afzien is noproblem

[FitnessBoer]

Lekker man zo'n vanille mix van whey en casseine voor 't slapen :P Geen kwark meer voor mij. Alleen voor 't stappen en als ik terug kom van 't stappen een bak kwark. Just to be sure.

[VanKuip]

40 pagina's, over kwark. Ik kom er ook nog wel even bij. Gewoon bak kwark bij het ontbijt van volkoren brood met kipfilet en een banaan, en half uur voor het slapen gaan nog een bak van 500 gr. Stel je neemt een bak net voor het slapen gaan... plus minus 5 min. is het dan lijkt mij minder goed??? Het is toch 250 kcal.

[klofijool]

kwark is europees. jay cutler eet volgensb mij geen kwark, markus ruhl wel. verder zou je vruchtenkwark in je dieet kunnen inpasen, maar dateet je ook voor de carbs:P

[Faabjan]

Gewoon wat siroop erbij en gaan Dan is net het meeste zuur weg en lukt het.

[JessyDiem]

suikervrije limonade siroop

[tve90]

Vroeger kon ik het makkelijk eten met honing siroop of whey, maar ik ben toen een keer ziek geworden (denk niet door de kwark) maar sindsdien kom ik al aan het kokhalze als ik het ruik.

Wil toch weer gaan proberen om het te eten of caseine voor t slape. Idee om met water te mixe leek me wel wat.

[InfineGhost]

Ik eet het over het algemeen puur, en anders klein beetje whey, of zoetstof

[beat-boxer]

Ik begrijp niet wat er zo moeilijk aan is om kwark te eten. je eet toch ook yoghurt? de smaak is bijna het zelfde. kwark wanneer het koud iss tsss... dan is het nog lekkerderrr

[tve90]

Ik begrijp niet wat er zo moeilijk aan is om kwark te eten. je eet toch ook yoghurt? de smaak is bijna het zelfde. kwark wanneer het koud iss tsss... dan is het nog lekkerderrr

yoghurt en kwark is dus egt niet hetzelfde qua smaak :P

[Hermandad]

Ik lepel een bak van 500 gram ook 2 x per dag weg. Zonder iets erin.

[talalelh15]

Ik lepel een bak van 500 gram ook 2 x per dag weg. Zonder iets erin.

en zo hoort het, thumbs up