havermout/brinta

[ijzer]

Shakebeker tegen je mond aan en op de kop, even wachten met drinken, dan ligt vanzelf de havermout vooraan

[martine88]

heerlijk met een schepje lijnzaad en een flinke snuf kaneel

[antma]

Lijnzaad is zowat het smerigste dat ik ken,

[ijzer]

huh? Dat smaakt nergens naar...tenminste als je er niet op kauwt.

[JonkoeBoy]

ik gooi altijd 90 gram brinta in een kom gooi er een banaan bij en prak het door elkaar met wat water en smullen maar!

Gooi er niet teveel water doorheen want dan word het een viese drap zo min mogelijk water dus alleen om het wat makkelijker door elkaar te prakken.

[antma]

huh? Dat smaakt nergens naar...tenminste als je er niet op kauwt.

Ja ik dacht dat er lijnzaadolie stond.

[Mattroid]

ik gooi altijd 90 gram brinta in een kom gooi er een banaan bij en prak het door elkaar met wat water en smullen maar!

Gooi er niet teveel water doorheen want dan word het een viese drap zo min mogelijk water dus alleen om het wat makkelijker door elkaar te prakken.

Lekker voordat je gaat trainen.

Maar gewoon ouderwets met wat warme magere melk is het lekkerst.

[thatsme123]

vraagje
ik had de havermout ook gemixt in blender met melk en wehy

maar heel die haver mout blijft aan me beker plakke

wa doe ik verkeerd snap er niks van !

[Sancho]

Uitlepelen... Of wat meer melk bijdoen

[Nikos]

beetje honing, eerst enkel de honing in een bordje in de magnetron verwarmen, dan wordt 'ie vloiebaar en kan je het goed mengen

[Mr_Vein]

100 gr havermout + 2 scoops syntha 6 proteine = 736 kcal

(shake shake)

Enjoy!

Goed te doen!

[tums]

is het ook goed te doen met koude melk? ik werd zo misselijk als een aap toen ik vanmogen die brinta met warme melk in mn bakkes mikte.. toen maar even geprobeerd de smaak wat op te vrolijken met wat siroop, ook geen succes.. nog wat weightgainer erin gemikt (wat ik toch nog had staan) maar toen werd het een grote klontenfestijn. uiteindelijk heb ik het grotendeels maar weggemikt..

met water was geen succes las ik al..?

[Pinada]

is het ook goed te doen met koude melk? ik werd zo misselijk als een aap toen ik vanmogen die brinta met warme melk in mn bakkes mikte.. toen maar even geprobeerd de smaak wat op te vrolijken met wat siroop, ook geen succes.. nog wat weightgainer erin gemikt (wat ik toch nog had staan) maar toen werd het een grote klontenfestijn. uiteindelijk heb ik het grotendeels maar weggemikt..

met water was geen succes las ik al..?

Met koude melk kan prima, lekker

Havermout met water vind ik ook prima te doen!


Maar zoals al eerder gezegd, wat eten betreft moet je vooral niet op mij afgaan, ik eet vrijwel alles zonder problemen.

[Mr_Vein]

Ik doe mijn shake ook gewoon met water ...geen probleem!

Door syntha krijgt het een beetje zoete smaak.

Beter dan dit worden ze niet gemaakt

[Dualinity]

mijn ervaring:

water + havermout: PLS KILL ME
water + brinta: gadver
melk + brinta: niet lekker
melk + havermout: yuck

melk + havermout + whey (aardbei): goed te doen - Mijn dagelijkse ontbijt
(300ml melk + 100gr havermout + 30gr whey)
melk + brinta + whey: te doen

melk + whey: lekkerste shit die je maar kan hebbe :P (super milkshake)
water + whey: na training lukt ie goed en smaakt aardig


af en toe een hap banaan tussendoor kan ook wonderen doen......