Originally posted by TektRo
View Post
mammoth weight gainer
Collapse
X
-
Originally posted by TektRo View Posten als je thuis zo af en toe met een paar halters begint the goochelen?
Ik goochel er ook wel eens mee... Zijn ze opeens verdwenen... En een spieren dat ik dan kweek!!!!!
Even serieus kerel, als je dit soort vragen stelt wordt het hoogste tijd dat je even de stickies gaat lezen (voeding en training)."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
dat wil ik zeer graag doen en ik zal er zo aan beginnen, maar nog een vraag, sorry dat ik lastig ben maar in de beschrijving van mammoth staat er altijd dat het is om te groeien enzo...
...maar groei je er eigenlijk van of alleen verdikken of vervetten?
Comment
-
Mammoth is niet echt een cleane gainer (veel suikers), maar of je er echt van aankomt heeft in de eerste plaats te maken met het caloriesurplus dat je hebt. Daarna gaat meespelen dat veel van de kcal uit suikers komen."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by TektRo View Postdat wil ik zeer graag doen en ik zal er zo aan beginnen, maar nog een vraag, sorry dat ik lastig ben maar in de beschrijving van mammoth staat er altijd dat het is om te groeien enzo...
...maar groei je er eigenlijk van of alleen verdikken of vervetten?
Comment
-
Ik ga vanaf maandag weer aan de slag, mét ee voedingsschema, waar ik ook shakes in verwerk.
Heb zelf alles uit de potten gehaald en het in een megagrote zak gedaan, dus weet de hoeveelheden niet meer.
Zou iemand mij misschien de cals,eiw,kh en vetten kunnen vertellen per 100g?
Alvast bedankt!
P.s. Indien iemand het weet, hoeveel van de kh zijn suikers en welke verschillende vetten zitten erin verwerkt?Stats: 1.87, 90kg, 15.3% vet
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...16 uur geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door enroutechnologies
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.-
Kanaal: Even voorstellen...
6 dagen geleden -
door awinash62To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
-
Kanaal: Trainingsschema's
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door harryjkevin0Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment