Aanschaf crosstrainer

[berend p]

Je kan het beste een concept 2 roeitrainer nemen.Deze lopen zeer vloeiend en zijn oordegelijk.

[Bartjan]

Concept 2 ziet er goed uit, maar wel prijzig.Weet jij waar je zo'n concept 2 voor een leuke prijs kan halen?Ik heb geen trek om 1250 euro uit te geven, maar wil ook geen troep kopen.Zal wel een onmogelijkeopgave worden.

[Mc Fly]

Op google en Marktplaats staat het vol met winkels

[berend p]

Ik zal even kijken op mijn bon waar ik he heb gekocht, was via google geloof ik.

[berend p]

VOlgens mij had ik het niet via google maar marktplaats gekocht.ik heb het via www.fitnesskorting.com gekocht.Zie dat dit bedrijf al eerder in dit topic is aangehaalt trouwens.Ze heben goede prijzen.

[Bartjan]

Ja Bedankt,had ze zelf ook al gezien op marktplaats.ga er een kijkje nemen.

VOlgens mij had ik het niet via google maar marktplaats gekocht.ik heb het via www.fitnesskorting.com gekocht.Zie dat dit bedrijf al eerder in dit topic is aangehaalt trouwens.Ze heben goede prijzen.

[Big P]

Ja Tuurlijk, met een roeier 2 kg aankomen??? Met cardio bouw je geen spiermassa op,denk toch echt dat je iets fout doet.Klopt je weegschaal wel !!!

Heb zelf een roeitrainer gekocht en ben 2 kg zwaarder geworden in 4 weken tijd.Vetpercantage is lager geworden en heb meer spier gekregen.Ik raad iedereen een roeitrainer aan.

[Bartjan]

Wat is jouw ervaring dan me trainen.Waarom zou je niet spier kunnen ontwikkelen met een roeitrainer?

[OlafBiesot]

Van het roeien kreeg ik ook geen spiermassa er bij hoor..
Uitstekend voor een afmattende conditie-training..maar dat is het dan wel..
Tenzij....je de belasting het absolute maximum zet..
Maar ja..dan kan je net zo goed een cable-row doen of dumbell row...geen apparaat voor nodig dan.
Bovendien hou je het dan nooit echt lang vol (ja, wel eens geprobeerd)..

[OlafBiesot]

Wij hebben in elk geval een cross-trainer bij Heli sports aangeschafd.
Prima nu.
Wel goed smeren.
Maar als ie mij kan houden, houdt hij iedereen!
:-)

Infinity.

[Big P]

roeitrainer

Ik doe veelal krachttraining om spiermassa op te bouwen,je gebruikt dan witte spiervezels.Met roeien of te wel cardio, gebruik je rode spiervezels,dit is niet voor het ontwikkelen van spiermassa bedoelt,maar voor het uithoudingsvermogen van de spieren bedoeld.Veel mensen doen dus cardio voor conditie of voor het verbranden van vet.Wil je ook vet verbraden,dan is een roeier,hometrainer en dat soort apparaten wel goed om te gebruiken.

Wat is jouw ervaring dan me trainen.Waarom zou je niet spier kunnen ontwikkelen met een roeitrainer?

[Mc Fly]

Dit is niet helemaal waar wat je zegt.Het klopt dat als je regelmatig traint en je wilt spiermassa opbouwen, dat je krachttraining met korte sets moet doen.Mensen die verder niet sporten en een tijd niets hebben gedaan,zouden doormiddel van een roeitrainer waarbij je best wat spieren gebruikt ze in het begin toch zwaarder maakt omdat je ze activeert.

Ik doe veelal krachttraining om spiermassa op te bouwen,je gebruikt dan witte spiervezels.Met roeien of te wel cardio, gebruik je rode spiervezels,dit is niet voor het ontwikkelen van spiermassa bedoelt,maar voor het uithoudingsvermogen van de spieren bedoeld.Veel mensen doen dus cardio voor conditie of voor het verbranden van vet.Wil je ook vet verbraden,dan is een roeier,hometrainer en dat soort apparaten wel goed om te gebruiken.

[Van Wijk]

Ben 5 kilo kwijt.VOor afvallen is een crosstrainer echt top.Ben blijnmet het resultaat, nog 10 te gaan.

[Ben Somers]

Heb ook een crosstrainer en heb deze nu 3 jaar en doet het prima.Heb mijn doel bereikt e wil dat zo houden.Ik denk dat het belangrijk is dat je continuïteit in het trainen brengt en een soort schema voor jezelf moet bouwen.DISCIPLINE is het magische woord.

[Van Wijk]

Ja, maar ook voeding is belangrijk.Ik eet niet meer na 8 uur savonds en zorg ervoor dat als ik vet gebruik alleen olijfolie neem

Heb ook een crosstrainer en heb deze nu 3 jaar en doet het prima.Heb mijn doel bereikt e wil dat zo houden.Ik denk dat het belangrijk is dat je continuïteit in het trainen brengt en een soort schema voor jezelf moet bouwen.DISCIPLINE is het magische woord.