Snuff's ON-Topic

[Yves]

Ja, hij reageert zeer goed op roids.

roids? ik dacht dat het door die pot pindakaas kwam wat die had gekocht

[bruce]

een late reaktie: diclofenac is geen pijnstiller maar een spierverslapper. is nodig om naar masseur oid te gaan als je vastzit, anders krijgen ze niks los.

snuff: je doet de rekoefeningen niet goed genoeg. anders was je er al af. zoals ik zei: heb keer 2 jaar mee gelopen. paar dagen oefenen ne het was over. kwam op site met plaatjes. kan ik nu niet vinden.
schouder is echt kut. heb ik ook vaak. met banken is dat het meest vervelend. succes met je ellende iig

[Snuff-Sann]

een late reaktie: diclofenac is geen pijnstiller maar een spierverslapper. is nodig om naar masseur oid te gaan als je vastzit, anders krijgen ze niks los.

snuff: je doet de rekoefeningen niet goed genoeg. anders was je er al af. zoals ik zei: heb keer 2 jaar mee gelopen. paar dagen oefenen ne het was over. kwam op site met plaatjes. kan ik nu niet vinden.
schouder is echt kut. heb ik ook vaak. met banken is dat het meest vervelend. succes met je ellende iig

Ben gisteren pas begonnen met de specifieke rek en strek-oefeningen kerel, dus ik kan nog niet veel zeggen.

[bruce]

nou, hou je waffel dan

[GeneralIx]

een late reaktie: diclofenac is geen pijnstiller maar een spierverslapper. is nodig om naar masseur oid te gaan als je vastzit, anders krijgen ze niks los.

Diclofenac is een NSAID, geen spierverslapper. Het remt de ontsteking, en dat is fijn, maar het risico is wel dat je eerder denkt hersteld te zijn, terwijl je dat nog niet bent. En je dus ook eerder weer te ver gaat, en je blessure alleen nog maar erger maakt.

[Snuff-Sann]

Diclofenac is een NSAID, geen spierverslapper. Het remt de ontsteking, en dat is fijn, maar het risico is wel dat je eerder denkt hersteld te zijn, terwijl je dat nog niet bent. En je dus ook eerder weer te ver gaat, en je blessure alleen nog maar erger maakt.

Yep, neem nu ibuprofen,,,,niet goed. Voel de pijn niet.
Kut, het wordt niet minder!

[Yves]

Yep, neem nu ibuprofen,,,,niet goed. Voel de pijn niet.
Kut, het wordt niet minder!

ook niet met die oefeningen van bruce?

[Snuff-Sann]

Afgelopen avond net voordat ik naar bed ging een klein schietgebedje gedaan en gevraagt of er misschien wat aan m'n schouder gedaan kon worden.
Kwam vanmorgen uit bed en op een of andere manier voelt de blessure beter aan.
Ik weet niet wat de dag gaat brengen natuurlijk. Laten we hopen positief.

[Yves]

Afgelopen avond net voordat ik naar bed ging een klein schietgebedje gedaan en gevraagt of er misschien wat aan m'n schouder gedaan kon worden.
Kwam vanmorgen uit bed en op een of andere manier voelt de blessure beter aan.
Ik weet niet wat de dag gaat brengen natuurlijk. Laten we hopen positief.

Kijk dat is goed nieuws maar volgens mij heb je het naar mij doorgestoten. Gister schouder getraind deed de mp en verekte een spier heel de nacht niet kunnen slapen.

[Snuff-Sann]

Kleine update:

Gewicht: 103,8kg
Nek: 45,5cm
Taille: 90cm
BF: 10,3%

Gelukkig heb ik het gewicht vast weten te houden ondanks dat ik ook nu weer aardig wat vocht verloren ben, begin weer langzaam aan aderen op mijn benen te zien, verder zijn ze overal flink aanwezig.

Ik heb de grootste moeite om gewicht aan te komen.
Heb van de week een filmpje van Evan Centopani gezien en daar vertelde hij dat toen hij jonger was en ook al aan bodybuilding deed hij geen stap voorwaarts maakte. Hij deed aan cardio en jogte 5 mijl per dag. Hij voelde zich voortdurend vermoeit.
Vanaf het moment dat hij de cardio en het lopen voor gezien hield gegon hij als kool te groeien en werd enorm sterk.
Toen ging er een lampje bij me branden. Ikzelf moet elke dag grote hoeveelheden fietsen aangezien ik niet in het bezit ben van een rijbewijs en auto. Ik ben niet iemand die het rustigjes aan doet maar fiets vol overgave naar de plek van bestemming. Hierdoor voel ik me ook zeer vermoeit. Vooral wanneer ik naar de sportschool ga. Dan heb ik er al een aardig stukje cardio opzitten. Zo erg dt mijn shirt gewoon drijfnat is van het zweten. Dit is niet goed, helemaal al niet voor een hard-gainer en een ecto.
Dus heb ik besloten om eind februarie of eind maart een scooter aan te schaffen. Hier in de UK heb je al een splinternieuwe voor 550 pond, das ongeveer 650 euro. MOT en certificaatje regelen en vanaf dat moment gaat deze jongen ophouden met die eindeloze energie-verspilling.
Dan gaat er gegroeit worden.
Laterzzz.

[Yves]

Hey is toch goed nieuws dat je gewicht hetzelfde is gebleven terwijl je vocht kwijt bent
De scooter hehehe top man ben benieuwd hoe dat gaat uitpakken. Waarschuw je wel ff heel de uk als je dat ding heb

[hendrie]

goed bezig gewicht blijven behouden en vocht lossen zo hoort het toch!top

en scootertje zal je goed doen!zal je zeker in vermoeitheid helpen!

[STED]

straks denken ze nog dat je een luie zak bent, die alleen ff naar de sportschool gaat om te showen en wat oefeningetjes te doen en verder geen progressie maakt ik hoop voor je dat het werkt

[Snuff-Sann]

Tsja, we zullen moeten afwachten en hopen op een goede afloop.

[niet_hier]

Hoe gaat het intussen met je blessure?