The last chapter a.k.a. Get ripped or die tryin’

[punani]

respect 10weken prop welke week zit je nu big brother?

[Curiosio]

Succes dan maar weer

Greets...

[bruce]

haha. dan maar weer.
tword een die hard kuur

[snipke]

10 weken prop haleluja, ja bro jij hebt er alles voor over he

Grtz

[Achilles]

I will not stop till I drop!

Ik zit nu in week 5. Morgen weer meten, dus dan worden de stats kennelijk gemaakt.

Thanks for the support all

[Been]

jij wordt een mooi bruin spelden kussentje hahaha

suc6 kerel je zal zeker komen waar je wil komen

[Achilles]

Update mensen!



Vandaag heel erg last gehad van kortademigheid.
Verder gaat het goed. Ik verwacht zodra ik onder de 18 % kom niet meer aan te komen in vvm. Verder gaat het goed. Vasculariteit op mijn armen begint toe te nemen. Abs tekenen nu beter. Definitie in mijn benen loopt niet even met mijn boven lichaam. Maar ja dit was vorig jaar ook.

[Infinity]

Vriend plaats of eens een foto of maak een meting met een huidplooimter

[punani]

getallen zullen niet helemaal kloppen(bf ect) maar als je vvm stijgt ben je goed bezig!grts

[corina]

Ik ben zo benieuwd naar een foto, zal straks wel schrikken zijn als we jou ript fotos zien

[Achilles]

getallen zullen niet helemaal kloppen(bf ect) maar als je vvm stijgt ben je goed bezig!grts

In welke zin zal de bf niet kloppen punani?

Als ik op 100 kg wilt uitkomen met 10% moet ik minstens een 90 kg vvm hebben, dus dat gaat goed komen

[Achilles]

Vriend plaats of eens een foto of maak een meting met een huidplooimter

Ik ben zo benieuwd naar een foto, zal straks wel schrikken zijn als we jou ript fotos zien

Fotootjes komen straks als ik geen teddybeer meer ben

[Achilles]

Ik heb gemerkt dat de sideeffecten van ephedrine puur in de eerste week van gebruik aanwezig zijn. Nu ik weer eraan zit heb ik totaal geen last van eetlust vermindering en het gevoel dat ik dood ga van binnen is er ook niet.

[corina]

Heb je wel gehad, dat gevoel?
Ik herinner dat Punani dat wel had of was jij dat nou?
Ik wil het ooit ook een keer doen als ik echt diep moet cutten alleen durf ik om dat gevoel het niet te doen.

[punani]

In welke zin zal de bf niet kloppen punani?

Als ik op 100 kg wilt uitkomen met 10% moet ik minstens een 90 kg vvm hebben, dus dat gaat goed komen

je zal lager staan in je bf gok ik...

over die ephedrine ik heb er nu ook geen "last" meer van. ik was van plan om het 6weken te gebruiken maar ik hou het op 4.grts