Tweet
Robin je moet is een x ab rollouts doen. phoeeeeee ideaal, me buikspiere brande al 2 dagen.
-
-
aangezien het ene poll word laat ik hem een week openstaan. dan hebben alle actieve members de kans gehad om te stemmen.
zijn jullie het denk ik wel mee eens?Comment
-
Ja week is meer dan genoeg toch
Zo en weer terug in het ow zo mooie nederland Top weertje gehad, me helemaal de klere gevreten, damn wat hadden ze daar lekkere taarten en toetjes :P Denk 40 liter alcohol op +- dus ben blij dat ik de foto ervoor heb gemaakt!
Foto zien er goed uit hoor, zeker mooie winsten behaald.
Ga over kleine 2 maanden 15 dagen naar Italië en ga toch echt proberen onder de 10% te komen, 1% vet weg werken per 2 weken is toch goed te doen ? Denk dat ik een deze dagen een log begin om het goed bij te houden.
Ben benieuwd wie er nog allemaal hun foto gaan postenEen dag niet getraind...Comment
-
Ja ik moet ook nog, ik probeer hem morgen te maken.Comment
-
ok ik stem op niborComment
-
overloper
Een dag niet getraind...Comment
-
hahahaha ik denk dat jij ging winnen heb ik gezegd... maar mijn stem heb je niet
Comment
-
Een dag niet getraind...Comment
-
Originally posted by Posseltje View Post
bij een poll kun je er tog maar 1 kiezen? Zullen aan het einde dan niet heel veel met 0 punten eindigen waardoor je met veel mensen een gedeelde plek hebt inplaats van ranking ?''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''Comment
-
tja door het kinderachtige gedrag in het verleden hebben we de jury weggejaagd. dus word het weer een oldkool poll waarbij je maar 1x kan stemmen.Comment
-
Maar dit ex-jury lid gaat zeker stemmen, hoor!
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
-
Hoeveel heeft nibor betaald ghegheEen dag niet getraind...Comment
-
die hoefde niks... maarja als jij 2000 geeft kan ik wel omslaan hoor
Comment
-
hier mijn pics , excuses voor de kwaliteit
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...22 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...1 day ago
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment