Tweet
Bankdrukken :82,5 Kg 8reps 4sets
Mijn Gewicht: 90 Kg
Trainings Maanden: 4
Leeftijd: 19.
[Completely Clean
]
Mijn Gewicht: 90 Kg
Trainings Maanden: 4
Leeftijd: 19.
[Completely Clean
]
-
-
Leuk dat je je even voorstelt.Originally posted by Thinker View PostBankdrukken :82,5 Kg 8reps 4sets
Mijn Gewicht: 90 Kg
Trainings Maanden: 4
Leeftijd: 19.
[Completely Clean]ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Ja, welkom... Beetje energie en tijdverspilling 32reps met hetzelfde gewicht?Originally posted by Thinker View PostBankdrukken :82,5 Kg 8reps 4sets
Mijn Gewicht: 90 Kg
Trainings Maanden: 4
Leeftijd: 19.
[Completely Clean]Comment
-
Ook echt een TOP met bankdrukken.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Hahahaha die uitspraak, en dan dat poppetje van jou ernaast... Zowat mn toetsenbord door de kamer hahahahahahaha....Originally posted by sch00m View PostComment
-
Hahahaha ruud, ik zeikte bijna zelf in de broek van het lachen toen ik dit plaatje de eerste keer zag. hahaha Dacht die moet ik als gebruikers plaatje om hopelijk nog meer mensen te laten lachen. hahahaOriginally posted by Knulletje View PostThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Had er al eerder plat om gelegen hoor, toen had je er ook al zo,n soort uitspraak bij hahaha.. Je verwacht er ook echt n bodybuilder achter hahahahahahaha... Hij is echt leuk man ...Comment
-
Ja 82,5 Is tot nu toe me top en ik hou niet van half werk om de week gooi ik 2,5 of 5 Kg erbij KnulletjeComment
-
Nou EXACT een jaar later: 1 x 105 kg (wide grip, smalle nog een paar kilo's meer).Originally posted by Leo1988 View Post
Toch wel een van de meest tranentrekkende prestaties in de geschiedenis22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Nou ja, misschien ook niet
. Toch wel 32% erbij geknald
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
ongeveer zelfde progressie die ik had afgelopen jaar. Maar is nog steeds zielig. ik had 110 en jij 105...het is gewoon pathetic als je dat als max hebt vergeleken met de rest van onze statsComment
-
train nu 6 jaar en druk 130
Ik ben 85 kilo schoon aan de haakTwo Bros shall maintain at least a three-foot radius between them while dancing on the same floor, even when reenacting the knife fight from "Beat it,"wich i guess, two Bros shouldn't do anyway, or at least not very often.Comment
-
Weet mijn top niet, maar kan ongeveer 8x 55kg (4e en laatste set)
Misschien morgen ff proberen om te kijken wat ik max kan.Comment
-
zonet 9x100kg en 10x kon waarschijnlijk ook nog wel, maar er stond een slap jochie achter dus maar niet gedaan.
merk tog dat het niet altijd zwaar trainen zijn vruchten afwerpt. doe nu 3weken om de week zwaar en dan weer licht.
en druk nu al 3reps meer als daarvoor, terwijl ik nu ook nog eens 1500kcal minder eet
160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Originally posted by bodybuildr1990 View Postzonet 9x100kg en 10x kon waarschijnlijk ook nog wel, maar er stond een slap jochie achter dus maar niet gedaan.
merk tog dat het niet altijd zwaar trainen zijn vruchten afwerpt. doe nu 3weken om de week zwaar en dan weer licht.
en druk nu al 3reps meer als daarvoor, terwijl ik nu ook nog eens 1500kcal minder eet
Geen last van je rug met benchen?ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...3 uur geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...6 uur geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 day ago
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 day ago
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...2 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 80kg 10x
Mentaal kon ik niet verder / chicken. Volgende keer naar minimaal 15x.
One legged...5 dagen geleden -
XML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...5 dagen geleden
-
Comments are very important part of any content shared on social media. It allows users to engage with your content and share their views and also helps...6 dagen geleden
Comment