Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
schema tot zomer door flater2 Gestart door flater2, 14-04-2011, 18:11	4 antwoorden 973 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 14-04-2011, 21:43
Trainingsschema - log door flater2 Gestart door flater2, 14-04-2011, 10:46	4 antwoorden 686 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 14-04-2011, 21:41
Schema wissel door Ruud31 Gestart door Ruud31, 13-04-2011, 15:41	3 antwoorden 1,227 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 14-04-2011, 21:35
armen door tinybite Gestart door tinybite, 04-04-2011, 10:09	30 antwoorden 4,987 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door difoh 13-04-2011, 10:00
shema ??? door deblock Gestart door deblock, 11-04-2011, 20:45	2 antwoorden 1,221 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Triple Aces 11-04-2011, 20:54
Meest effectieve manier van trainen om massa te winnen? door rotterdam010 Gestart door rotterdam010, 29-03-2011, 09:52	27 antwoorden 5,286 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door SteefDK 11-04-2011, 20:38
Hulp bij schema gevraagd door flaneus Gestart door flaneus, 11-04-2011, 18:32	0 antwoorden 619 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door flaneus 11-04-2011, 18:32
trainings schema door letsstarttraining Gestart door letsstarttraining, 06-04-2011, 00:12	5 antwoorden 1,588 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door letsstarttraining 08-04-2011, 19:32
beginner schema door Bas89 Gestart door Bas89, 01-04-2011, 18:28	13 antwoorden 2,235 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door JingTseng 07-04-2011, 23:42
4 dagen split door Ruud31 Gestart door Ruud31, 06-04-2011, 21:14	4 antwoorden 1,236 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door richard21 07-04-2011, 21:43

Vorige 1 147 197 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 297 347 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten