Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
veel vragen door Sjorssss Gestart door Sjorssss, 05-03-2011, 21:15	3 antwoorden 838 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sjorssss 05-03-2011, 21:55
Tip! Train MAX OT door AST-SS Gestart door AST-SS, 04-03-2011, 17:20	9 antwoorden 1,488 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door JingTseng 04-03-2011, 18:41
Mijn Trainingsschema door Rubeltje Gestart door Rubeltje, 03-03-2011, 12:20	11 antwoorden 997 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Rubeltje 04-03-2011, 16:24
Weer een beginner met zijn schema door MI666 Gestart door MI666, 03-03-2011, 14:42	11 antwoorden 1,686 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MI666 04-03-2011, 15:14
Trainingsschema door Onelove Gestart door Onelove, 27-02-2011, 22:54	4 antwoorden 663 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 03-03-2011, 23:15
Trainingsschema, hulp door lukashond Gestart door lukashond, 02-03-2011, 17:53	1 response 754 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door lukashond 03-03-2011, 20:45
begginers trainingsschema goed??? door zjwaegel Gestart door zjwaegel, 02-03-2011, 15:38	5 antwoorden 865 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 03-03-2011, 17:49
Fitness schema en voeding door Malefic Gestart door Malefic, 17-02-2011, 16:17	10 antwoorden 3,745 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malefic 03-03-2011, 10:54
Nieuwe Cleanbulk Workout door El Magico Gestart door El Magico, 02-03-2011, 18:30	6 antwoorden 863 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door nibor76nl 03-03-2011, 10:33
beginners trainingsschema goed??? door zjwaegel Gestart door zjwaegel, 02-03-2011, 15:42	1 response 1,002 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door zjwaegel 02-03-2011, 15:52

Vorige 1 153 203 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 303 353 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten