Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Trainingsschema Hugh Jackman. door Simo Gestart door Simo, 17-04-2011, 19:51	11 antwoorden 5,419 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door karwan2 27-04-2011, 08:41
Seals door nielsjuuh23 Gestart door nielsjuuh23, 21-04-2011, 16:28	24 antwoorden 3,987 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door monsane 27-04-2011, 06:25
Push-Pull Trainingsschema Python door python Gestart door python, 26-04-2011, 11:15	17 antwoorden 3,331 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door python 26-04-2011, 13:57
Training&voeding door kevinvandoesburg Gestart door kevinvandoesburg, 25-04-2011, 16:01	5 antwoorden 1,637 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kevinvandoesburg 25-04-2011, 18:11
mijn training gvt beetje aangepast door pieter p Gestart door pieter p, 27-11-2006, 15:16	11 antwoorden 2,686 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Snuff-Sann 25-04-2011, 18:06
fitness schema + voedingschema door zimbit Gestart door zimbit, 24-04-2011, 13:24	15 antwoorden 5,315 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door zimbit 25-04-2011, 13:30
vraagje over de cut door tdh1984 Gestart door tdh1984, 25-04-2011, 10:21	1 response 546 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GespierdeMug 25-04-2011, 13:19
6 trainingsdagen door acmilan Gestart door acmilan, 23-04-2011, 09:48	3 antwoorden 1,003 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door acmilan 23-04-2011, 10:32
Tips trainingsschema??? door Rico_ Gestart door Rico_, 22-04-2011, 14:51	0 antwoorden 989 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Rico_ 22-04-2011, 14:51
Versie2: Excel bankdrukschema voor 6 weken door Jan1981 Gestart door Jan1981, 19-04-2011, 20:32	6 antwoorden 1,959 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jan1981 21-04-2011, 21:58

Vorige 1 144 194 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 294 344 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten