Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 22 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
vraag ? door el toro Gestart door el toro, 23-05-2011, 16:27	2 antwoorden 737 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door el toro 25-05-2011, 09:38
5 Dagen split door IronWilly Gestart door IronWilly, 17-05-2011, 16:15	24 antwoorden 3,340 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IronWilly 24-05-2011, 22:21
s'morgens door itsmylife Gestart door itsmylife, 24-05-2011, 10:47	12 antwoorden 1,667 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hermandad 24-05-2011, 15:27
schema door el toro Gestart door el toro, 23-05-2011, 11:12	2 antwoorden 559 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door el toro 23-05-2011, 16:11
borstschema door Bodard Gestart door Bodard, 21-05-2011, 09:35	5 antwoorden 1,305 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 23-05-2011, 09:04
Beginner door Balti Gestart door Balti, 21-05-2011, 22:02	4 antwoorden 932 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 23-05-2011, 05:37
hulp met schema door brn-0485 Gestart door brn-0485, 22-05-2011, 01:38	2 antwoorden 1,544 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 22-05-2011, 22:13
Plaats hier je biceps-schema!!!! door Mr. Symmetry Gestart door Mr. Symmetry, 13-10-2004, 19:46	23 antwoorden 10,806 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tinybite 22-05-2011, 08:44
duur full-body schema door HC Hades Gestart door HC Hades, 17-05-2011, 09:19	2 antwoorden 1,201 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FlorisPL 20-05-2011, 18:12
Lopen door Viranelly Gestart door Viranelly, 20-05-2011, 14:17	7 antwoorden 783 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Viranelly 20-05-2011, 15:12

Vorige 1 137 187 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 287 337 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
22 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden