Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,515 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,515	Naruto's log door Naruto rulezz 3 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,212 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,785 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,361 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
krachttraining na bokstraining? door Alex- Gestart door Alex-, 26-03-2011, 20:06	1 response 1,817 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door maar7en8 26-03-2011, 20:11
Max OT door SteefDK Gestart door SteefDK, 12-12-2010, 23:31	24 antwoorden 4,087 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FlorisPL 26-03-2011, 13:03
wanneer weer borst door richard21 Gestart door richard21, 11-03-2011, 22:22	43 antwoorden 3,917 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door richard21 25-03-2011, 19:09
wanneer het beste cardio? door shakazoeloe Gestart door shakazoeloe, 08-03-2011, 14:31	12 antwoorden 2,880 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door El Magico 25-03-2011, 17:44
hoe train je het best massa? door Bodard Gestart door Bodard, 24-03-2011, 18:43	8 antwoorden 6,850 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Race_monster 25-03-2011, 17:12
Advies gezocht op mijn trainingsschema (3day Kracht/Massa) door Asus Gestart door Asus, 25-03-2011, 10:11	5 antwoorden 1,501 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FlorisPL 25-03-2011, 12:48
Schema in combinatie met voetbal door laurens1 Gestart door laurens1, 23-03-2011, 10:50	10 antwoorden 3,301 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 24-03-2011, 12:47
Traingingsvraagje door Massaman11 Gestart door Massaman11, 22-03-2011, 09:00	3 antwoorden 582 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Massaman11 22-03-2011, 18:40
nieuw schema door darz Gestart door darz, 22-03-2011, 14:04	3 antwoorden 649 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sf01 22-03-2011, 14:32
Ectomorph door leijntje Gestart door leijntje, 13-03-2011, 14:41	16 antwoorden 10,792 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevster 21-03-2011, 21:34

Vorige 1 150 200 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 300 350 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden