Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 118,864 Laatste bericht: Naruto's log	732	118,864	Naruto's log door Naruto rulezz 1 day ago

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	4 antwoorden 6,540 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 26-06-2019, 19:29
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 10,274 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 8,950 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,181 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,537 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
langere rustpauze tussen sets (kracht) door Alex- Gestart door Alex-, 11-09-2010, 02:50	3 antwoorden 1,573 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fitness-maniak 11-09-2010, 10:36
hulp schema nodig door fitnessjack Gestart door fitnessjack, 03-09-2010, 10:43	6 antwoorden 1,081 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door warhunternl 09-09-2010, 17:39
Trainingsschema Help door warhunternl Gestart door warhunternl, 09-09-2010, 13:29	2 antwoorden 574 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door warhunternl 09-09-2010, 17:08
Setjes?? door Shooby Gestart door Shooby, 28-05-2007, 12:45	37 antwoorden 2,833 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 09-09-2010, 01:26
Nieuwe 4 daagse door Marv Gestart door Marv, 06-09-2010, 22:29	24 antwoorden 1,567 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door freshhh 08-09-2010, 13:28
massa schema goed? door TunaFish Gestart door TunaFish, 05-09-2010, 11:05	13 antwoorden 1,728 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door TunaFish 08-09-2010, 06:49
Wat doen jullie voor die "HUGE ASS QUADS" door TunaFish Gestart door TunaFish, 06-09-2010, 19:49	16 antwoorden 3,329 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bodybuildr1990 07-09-2010, 19:58
Fullbody goed? door Stefan09 Gestart door Stefan09, 19-08-2010, 14:43	16 antwoorden 1,617 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 07-09-2010, 16:52
Need tips en tools voor me Trainingsschema door Lassie Gestart door Lassie, 03-09-2010, 19:30	3 antwoorden 1,032 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door freshhh 07-09-2010, 13:48
schema ter beoordeling door nick1950 Gestart door nick1950, 06-09-2010, 15:49	3 antwoorden 777 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door freshhh 06-09-2010, 17:02

Vorige 1 185 235 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 335 385 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp

Pendlay row:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1

Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A
Squat:
- 87.5kg 4x3
- 87.5kg 1x5

Sumo stance OH press:
- 56kg 2x1 (push press)
- 43.5kg 5x, 4x @...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

pornvideoshd.net

antalya escort

https://www.donaldsonville.org

sikis

pendik escort

eskisehir escort porno

gaziantep escort

Working...

Announcement

Nieuwe berichten