Training C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp
Pendlay row:
...
Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
---|---|---|---|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,864
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,864 |
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44
|
4 antwoorden
6,540 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41
|
35 antwoorden
10,274 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14
|
857 antwoorden
8,950 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07
|
3 antwoorden
26,181 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12
|
1 response
58,537 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
Gestart door Alex-, 11-09-2010, 02:50
|
3 antwoorden
1,573 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Fitness-maniak
11-09-2010, 10:36
|
||
Gestart door fitnessjack, 03-09-2010, 10:43
|
6 antwoorden
1,081 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door warhunternl
09-09-2010, 17:39
|
||
Gestart door warhunternl, 09-09-2010, 13:29
|
2 antwoorden
574 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door warhunternl
09-09-2010, 17:08
|
||
Gestart door Shooby, 28-05-2007, 12:45
|
37 antwoorden
2,833 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Leo1988
09-09-2010, 01:26
|
||
Nieuwe 4 daagse
door Marv
Gestart door Marv, 06-09-2010, 22:29
|
24 antwoorden
1,567 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door freshhh
08-09-2010, 13:28
|
||
Gestart door TunaFish, 05-09-2010, 11:05
|
13 antwoorden
1,728 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door TunaFish
08-09-2010, 06:49
|
||
Gestart door TunaFish, 06-09-2010, 19:49
|
16 antwoorden
3,329 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door bodybuildr1990
07-09-2010, 19:58
|
||
Fullbody goed?
door Stefan09
Gestart door Stefan09, 19-08-2010, 14:43
|
16 antwoorden
1,617 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Wasofski
07-09-2010, 16:52
|
||
Gestart door Lassie, 03-09-2010, 19:30
|
3 antwoorden
1,032 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door freshhh
07-09-2010, 13:48
|
||
Gestart door nick1950, 06-09-2010, 15:49
|
3 antwoorden
777 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door freshhh
06-09-2010, 17:02
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1
Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 87.5kg 4x3
- 87.5kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 56kg 2x1 (push press)
- 43.5kg 5x, 4x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -