Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Massa trainen, Goed schema? door Lesley20 Gestart door Lesley20, 01-09-2010, 13:27	19 antwoorden 3,156 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 02-09-2010, 15:42
Moeilijke beslissingen met spierpijn, Wel trainen? Niet trainen? Dagje Doorschuiven.. door Cidious Gestart door Cidious, 02-06-2010, 13:37	25 antwoorden 10,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door janjaap2 01-09-2010, 19:16
UB / LB + 2 dagen Cardio door Blazing Gestart door Blazing, 01-09-2010, 18:29	0 antwoorden 880 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Blazing 01-09-2010, 18:29
aantal setjes door arsenal4marcus Gestart door arsenal4marcus, 01-09-2010, 10:10	14 antwoorden 1,044 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevin72 01-09-2010, 18:03
Hulp bij trainingsschema door Kaaazige Gestart door Kaaazige, 31-08-2010, 10:25	9 antwoorden 628 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kaaazige 31-08-2010, 14:53
Goed trainingsschema?? door timo17 Gestart door timo17, 29-08-2010, 16:50	0 antwoorden 968 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door christopher 31-08-2010, 13:39
Spiergroei schema door Martardt Gestart door Martardt, 28-08-2010, 07:49	10 antwoorden 2,762 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dgdhsd 31-08-2010, 11:55
Trainingsschema, feedback gevraagd door Tom For Sure Gestart door Tom For Sure, 29-08-2010, 20:33	12 antwoorden 1,235 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door The Phoenix 31-08-2010, 07:50
IJsbloks ub/lb schema door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 17-05-2010, 19:21	45 antwoorden 3,777 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-08-2010, 23:57
trainingsschema feedback gevraagd door blauwe Gestart door blauwe, 22-08-2010, 08:59	7 antwoorden 839 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 27-08-2010, 11:35

Vorige 1 187 237 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 337 387 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten