Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,480 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,480	Naruto's log door Naruto rulezz 1 day ago

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,192 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,744 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 12,986 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,248 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,656 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Schema voor mij samenstellen? (: door DeWezel Gestart door DeWezel, 14-10-2010, 19:45	7 antwoorden 985 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 19-10-2010, 10:52
basis-schema door Big O Gestart door Big O, 18-10-2010, 19:28	0 antwoorden 1,221 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Big O 18-10-2010, 19:28
failure door Ed1980 Gestart door Ed1980, 14-10-2010, 20:44	5 antwoorden 919 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 18-10-2010, 15:52
Cardio handdraaiding. door talalelh15 Gestart door talalelh15, 08-10-2010, 15:23	12 antwoorden 1,122 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BdeB 16-10-2010, 16:25
4 dagen split door derek93 Gestart door derek93, 16-10-2010, 14:44	1 response 789 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door SteefDK 16-10-2010, 15:31
MIJN SCHEMA (3-daags) (Goed of Fout?) door Killer-G Gestart door Killer-G, 24-10-2009, 19:43	28 antwoorden 2,878 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MT-86 15-10-2010, 17:26
Cutten door MysticoNL Gestart door MysticoNL, 11-10-2010, 10:10	37 antwoorden 2,428 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sf01 15-10-2010, 13:29
4split training met kettlebells door tostieboy Gestart door tostieboy, 11-10-2010, 10:49	5 antwoorden 3,843 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 14-10-2010, 16:15
Feedback op trainings schema graag! door daniel298 Gestart door daniel298, 07-10-2010, 13:35	5 antwoorden 734 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door daniel298 11-10-2010, 17:58
beginner door wasbord Gestart door wasbord, 10-10-2010, 10:56	5 antwoorden 740 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door melvinafca 10-10-2010, 20:38

Vorige 1 178 228 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 328 378 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x

Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x

Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 90kg 2x

One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten