Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Afvallen of Breed worden en afvallen komt later? door icecube456 Gestart door icecube456, 26-11-2009, 09:56	10 antwoorden 4,458 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mindgamer 27-11-2009, 22:41
Mijn Schema (comment please) door newbiee Gestart door newbiee, 25-11-2009, 20:01	23 antwoorden 1,960 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door newbiee 27-11-2009, 21:14
Beginnende trainer met eetschema! door totoroyale Gestart door totoroyale, 27-11-2009, 00:49	2 antwoorden 1,009 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door totoroyale 27-11-2009, 12:06
Variatie in Full-body schema door Don F Gestart door Don F, 26-11-2009, 16:38	7 antwoorden 1,967 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Don F 27-11-2009, 11:17
Fullbody, hoe vaak? door Mindgamer Gestart door Mindgamer, 20-11-2009, 10:12	17 antwoorden 4,424 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gameface 25-11-2009, 23:02
Training vraag door atiati Gestart door atiati, 25-11-2009, 03:44	3 antwoorden 719 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 25-11-2009, 10:13
Op zoek naar FB schema door Bilo Gestart door Bilo, 21-11-2009, 18:13	25 antwoorden 3,151 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bilo 23-11-2009, 20:20
Armen, straps door Semmetje Gestart door Semmetje, 22-11-2009, 19:03	12 antwoorden 1,469 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Killer-G 23-11-2009, 18:08
Closed: beginnen met training door user66 Gestart door user66, 23-11-2009, 16:11	1 response 823 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 23-11-2009, 16:17
Trainings Schema door Naruto rulezz Gestart door Naruto rulezz, 22-11-2009, 19:36	2 antwoorden 768 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Naruto rulezz 23-11-2009, 16:06

Vorige 1 242 292 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 392 442 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten