Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 22 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Mijn Trainingsschema door kevin0711 Gestart door kevin0711, 10-11-2009, 14:15	2 antwoorden 633 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 10-11-2009, 14:22
Klein vraagje over trainigsschema door Demandi Gestart door Demandi, 10-11-2009, 10:59	20 antwoorden 1,202 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Demandi 10-11-2009, 13:38
4-dagen schema door vbezemer Gestart door vbezemer, 05-11-2009, 03:28	3 antwoorden 1,178 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door vbezemer 09-11-2009, 20:20
Switch: FB -> 3-daags Split door Haring88 Gestart door Haring88, 08-11-2009, 23:51	4 antwoorden 819 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Haring88 09-11-2009, 18:50
5 dagen per week door jfree Gestart door jfree, 06-11-2009, 02:11	29 antwoorden 3,602 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ashley 09-11-2009, 17:07
4-daags splitschema (Graag advies en commentaar!!!) door Killer-G Gestart door Killer-G, 31-10-2009, 20:02	7 antwoorden 793 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 08-11-2009, 21:39
massa-training -> chin ups door squattillyoudrop Gestart door squattillyoudrop, 28-10-2009, 15:03	6 antwoorden 1,671 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 08-11-2009, 11:01
3 daags trainingschema door Nielsz Gestart door Nielsz, 05-11-2009, 16:21	5 antwoorden 766 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nielsz 07-11-2009, 03:21
Closed: 4-daags schema (Graag advies en commentaar) door Killer-G Gestart door Killer-G, 03-11-2009, 22:54	1 response 776 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 06-11-2009, 21:47
Closed: 4-dagen split schema (graag commentaar) door Killer-G Gestart door Killer-G, 06-11-2009, 21:44	1 response 1,463 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 06-11-2009, 21:47

Vorige 1 246 296 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 396 446 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
22 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden