Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,529 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,529	Naruto's log door Naruto rulezz 14 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,218 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,791 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,435 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Push/benen/pull: uitleg en bevindingen. door Moob Gestart door Moob, 24-05-2006, 12:49	19 antwoorden 3,514 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moob 27-05-2006, 15:06
Nieuw trainingsschema door Tigro Gestart door Tigro, 15-05-2006, 19:00	13 antwoorden 1,500 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Santino88 25-05-2006, 22:33
Schema door bicep Gestart door bicep, 17-05-2006, 12:57	16 antwoorden 1,486 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Santino88 25-05-2006, 22:25
Closed: Voorlopig Schema door Obie Trice Gestart door Obie Trice, 25-05-2006, 15:25	2 antwoorden 773 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 25-05-2006, 20:20
Me Nieuwe Trainingsschema door Juvenile Gestart door Juvenile, 25-05-2006, 14:09	3 antwoorden 867 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 25-05-2006, 20:04
Closed: Mijn Trainingsschema. door Juvenile Gestart door Juvenile, 25-05-2006, 12:26	3 antwoorden 866 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 25-05-2006, 20:02
Closed: Trainingsschema door Juvenile Gestart door Juvenile, 24-05-2006, 21:12	6 antwoorden 1,055 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 25-05-2006, 20:01
Voorlopig schema door Vinz Gestart door Vinz, 24-05-2006, 14:56	14 antwoorden 1,400 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Vinz 25-05-2006, 15:38
hoe maak je fullbody schema? door Farmboy Gestart door Farmboy, 14-05-2006, 19:48	7 antwoorden 2,855 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Santino88 25-05-2006, 12:12
Meer groeien door tjap Gestart door tjap, 13-04-2006, 15:56	33 antwoorden 3,244 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 24-05-2006, 19:35

Vorige 1 399 449 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
14 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden