Training C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...
Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
---|---|---|---|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,883
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,883 |
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44
|
4 antwoorden
6,564 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41
|
35 antwoorden
10,292 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14
|
857 antwoorden
9,004 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07
|
3 antwoorden
26,182 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12
|
1 response
58,540 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
Gestart door timo17, 21-01-2012, 15:47
|
13 antwoorden
5,697 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Hermandad
22-01-2012, 00:17
|
||
Gestart door mistahhh, 21-01-2012, 16:42
|
1 response
550 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door axel1994
21-01-2012, 16:45
|
||
Rippetoe
door Maarten2208
Gestart door Maarten2208, 17-10-2008, 20:25
|
23 antwoorden
15,272 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door xBrian
20-01-2012, 23:28
|
||
Gestart door molig ventje, 18-06-2010, 20:35
|
17 antwoorden
1,746 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door molig ventje
20-01-2012, 21:29
|
||
Gestart door svenergy, 16-01-2012, 19:56
|
8 antwoorden
802 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door svenergy
20-01-2012, 18:28
|
||
Gestart door senis, 18-01-2012, 20:07
|
4 antwoorden
844 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door joachimrens
20-01-2012, 11:54
|
||
Gestart door Robinsko, 11-01-2012, 20:16
|
18 antwoorden
1,278 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door joachimrens
19-01-2012, 17:21
|
||
Gestart door Mrloaded, 18-01-2012, 15:33
|
6 antwoorden
1,078 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Mrloaded
18-01-2012, 22:46
|
||
Gestart door Dylan_D, 18-12-2011, 14:50
|
2 antwoorden
763 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door axel1994
18-01-2012, 21:23
|
||
Gestart door Simo, 18-01-2012, 19:33
|
7 antwoorden
2,446 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Simo
18-01-2012, 20:45
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op De vergeten oefeningendoor robvanholsterenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...-
Kanaal: Oefeningen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 10x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 6x, 4x, 4x, 3x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 100kg 1x
- 71kg 3x8
Military press:
- 35kg 3x8 @ RPE 6.5/6.5/7
- 35kg 1x10 @ RPE 9.5'ish...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -