| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,914
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,914 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
6,626 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
10,329 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
9,148 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,185 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,545 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
13 antwoorden
5,698 x bekeken
0 likes
|
door Hermandad
22-01-2012, 00:17
|
|||
|
1 response
550 x bekeken
0 likes
|
door axel1994
21-01-2012, 16:45
|
|||
|
23 antwoorden
15,274 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
20-01-2012, 23:28
|
|||
|
17 antwoorden
1,746 x bekeken
0 likes
|
door molig ventje
20-01-2012, 21:29
|
|||
|
8 antwoorden
804 x bekeken
0 likes
|
door svenergy
20-01-2012, 18:28
|
|||
|
4 antwoorden
844 x bekeken
0 likes
|
door joachimrens
20-01-2012, 11:54
|
|||
|
18 antwoorden
1,278 x bekeken
0 likes
|
door joachimrens
19-01-2012, 17:21
|
|||
|
6 antwoorden
1,078 x bekeken
0 likes
|
door Mrloaded
18-01-2012, 22:46
|
|||
|
2 antwoorden
763 x bekeken
0 likes
|
door axel1994
18-01-2012, 21:23
|
|||
|
7 antwoorden
2,448 x bekeken
0 likes
|
door Simo
18-01-2012, 20:45
|
No topics found.
-
Antwoord op Eerste kuur na 10 jaar trainen en goede voedingSwitch side! Niet weer zelfde kant prikken! En je injectie methode nalopen SCHONER werken. OF je gear is vervuild....19 uur geleden
-
Antwoord op waarom is iedereen hier weg?Heb ook heel lang niet meegelezen of gepost.19 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A (van maandag)
Push press:
- 53.5kg 2x
- 45.5kg 5x,5x,3x
Paired met
Weighted neutral grip chin ups:
- BW...1 day ago -
Antwoord op Eerste kuur na 10 jaar trainen en goede voedingUpdate.. slecht weekend gehad, laatste prik is gaan ontsteken wat lijde tot een grote rode kloppende bil.. savonds liep mijn temp op tot 39.4 waarbij...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 31kg 4x6 @ RPE 6.5/7.5/8.5/9.5
One arm DB row:
- 40kg 2x5
- 40kg 2x4
...6 dagen geleden