Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Alle dagen trainen???waarom niet??? door Mr.Django Gestart door Mr.Django, 30-04-2003, 17:26	9 antwoorden 6,001 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robbert95 22-01-2012, 16:53
Dit een goedtrainings schema? door Mrloaded Gestart door Mrloaded, 19-01-2012, 21:07	29 antwoorden 1,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mrloaded 22-01-2012, 16:06
cardio-kracht tijdens cutten door regenboog1986 Gestart door regenboog1986, 18-01-2012, 10:03	3 antwoorden 3,104 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dynobet 22-01-2012, 00:48
fullbody schema: 3 of 4 dagen p/week?? door timo17 Gestart door timo17, 21-01-2012, 15:47	13 antwoorden 5,785 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hermandad 22-01-2012, 00:17
Help door mistahhh Gestart door mistahhh, 21-01-2012, 16:42	1 response 554 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door axel1994 21-01-2012, 16:45
Rippetoe door Maarten2208 Gestart door Maarten2208, 17-10-2008, 20:25	23 antwoorden 15,309 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door xBrian 20-01-2012, 23:28
wat moet ik doen door molig ventje Gestart door molig ventje, 18-06-2010, 20:35	17 antwoorden 1,755 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door molig ventje 20-01-2012, 21:29
vraagjes over trainen/schema + schema door svenergy Gestart door svenergy, 16-01-2012, 19:56	8 antwoorden 809 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door svenergy 20-01-2012, 18:28
trainingsschema + voedingsschema door senis Gestart door senis, 18-01-2012, 20:07	4 antwoorden 846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door joachimrens 20-01-2012, 11:54
Robinsko en Relatine's trainingsschema door Robinsko Gestart door Robinsko, 11-01-2012, 20:16	18 antwoorden 1,286 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door joachimrens 19-01-2012, 17:21

Vorige 1 89 139 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 239 289 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten