Forse schouder+boven arm ;] Hoop dat het bulken binnenkort ook bij mij aan zal slaan ;x
Training ophaler/general/erikv
Collapse
X
-
Ja het was weer behoorlijk lollig gisteren jongens
@ ErikV
Voor wat betreft die deuk in mijn conditie: moet jij maar eens 8 uur lang bierkratjes (volle, geen lege) stapelen en daarna meteen gaan trainen.
@ GeneralIx
Sorry dat we niet ff konden chillen bij mij thuis, marion's maandelijkse ellende kwam net tijdens het spinen opzetten namelijk.
Maar we doen het snel overGeniet, en drink met maten!
Comment
-
-
Ja Groningen is een pesteind weg... Weet dat omdat ik erheen ben geweest omdat mijn nichtje daar studeert."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
-
Originally posted by Falstyr View PostHad van General begrepen dat hij helaas geen kaart kon regelen. Dus denk niet dat ie komt
Maar uhm...wat vinden jullie er van om mogguh wat Cleans en zo te doen voordat we het UB schema gaan doen?"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Afgelopen zaterdag getrained met Falstur. Was leuk, maar we miste possel en general.
Alweer even geleden, dus oefeningen en eps weet ik zo nie meer, net als de gewichten.Ach ja
Hier wat foto'sLast edited by erikv; 26-05-2008, 15:33.Achievements comes in cans, not can'ts.
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostWeet alleen dat ik beetje erg moe was op het einde en geen zin meer had in rekje lopen :P
En volgende keer uiteraard Fullstack Triceps push down (75 kg)Achievements comes in cans, not can'ts.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...6 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment