Tweet
Jou neefje disst ze allebei zeker te hard hahahaha!
-
-
-
echt super, kereltje kan er iets van
zou hem jaartje of 2 meepakken naar de gym zou ie nog feller overkomen en hem minder achteruit durven te duwen
Comment
-
In dit filmpje was ie nog maar net 13 jaar en trainde hij nog niet. Hij is nu dik anderhalf jaar ouder, gespierder en nog feller dan in deze clipOriginally posted by Poseidon View Postecht super, kereltje kan er iets van
zou hem jaartje of 2 meepakken naar de gym zou ie nog feller overkomen en hem minder achteruit durven te duwen
Ik maak er een beest van!
Geniet, en drink met maten!
Comment
-
13j zeg je ???Originally posted by de sterkste ophaler View PostIn dit filmpje was ie nog maar net 13 jaar en trainde hij nog niet. Hij is nu dik anderhalf jaar ouder, gespierder en nog feller dan in deze clip
Ik maak er een beest van!
hehe wat een talent
Comment
-
Ja NET 13. Ik geloof dat ie net jarig geweesd was.Geniet, en drink met maten!Comment
-
neefje is al bijna net zo'n baas als sterkste ophaler zelf haha:P
Owner of the Iron Playground.Comment
-
Als ik je nog een tip kan geven. Probeer eens met een goede spotter halve reps te doen met 150 kg. Qwestie van het gewicht aan te voelen. Of heb je dat al eens geprobeerd?Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweestComment
-
noemen ze dat geen negatieven doen ???, weet het niet daarom dat ik het vraagOriginally posted by Tigra View Post
Comment
-
Ja dat zijn negatieven. Heb ze al geprobeerd maar het is nog steeds te zwaar. (althans..dat was het steeds...heb ze nu al een maand of wat niet meer gedaan)Geniet, en drink met maten!Comment
-
Zie het nut van negatieven niet mbt kracht. Zeker niet met bankdrukken. Dan kun je mijn inziens beter iemand dikke planken (board press) op je borst laten leggen en dat je dan alleen het bovenste deel van de ROM doet om zo je triceps te versterken. En dan elke keer minder planken en dan zo dieper qua ROM gaan.Last edited by Falstyr; 05-12-2008, 09:00.Comment
-
-
Negatieven is toch dat iemand het op tilt en dat je het zelf laat zakken??Comment
-
Gaat u door voor de koelkast?
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Alst ff kan ja
Btw als je toch boardpresses gaat doen, dan liever zonder en telkens 1 erop gooien lijkt me ? Of allebei 1x opbouwend 1x afbouwend, wel echt killer kan ik me voorstellenThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment