welkom terug ouwe,, ben beniuewd naar je fotos.
Ophalers nieuwe log
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Bedankt allemaal! Morgen begin ik weer met mijn fullbody schema. En vanaf nu zal het 3 x per week zijn.
Overigens, degenen die foto's willen zien van mijn vakantie...ik heb er een link van:
http://forum.bodynet.nl/members/de-s...esie-2009.htmlGeniet, en drink met maten!
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostBedankt allemaal! Morgen begin ik weer met mijn fullbody schema. En vanaf nu zal het 3 x per week zijn.
Overigens, degenen die foto's willen zien van mijn vakantie...ik heb er een link van:
http://forum.bodynet.nl/members/de-s...esie-2009.html44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
....
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostBedankt allemaal! Morgen begin ik weer met mijn fullbody schema. En vanaf nu zal het 3 x per week zijn.
Overigens, degenen die foto's willen zien van mijn vakantie...ik heb er een link van:
http://forum.bodynet.nl/members/de-s...esie-2009.html
Begin vandaag ook met full body 3x p/w na een lange tijd split te hebben getraint zal wel even wennen zijnShut Up And Squat!!! Status: Cutten
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment