GI's DC log

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 9
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 template Volgende
  • #61
    Train nog steeds op nuchtere maag ja, en het gaat zeker lekker. Stretchen is afzien maar voel me er wel goed bij, anders zitten 's ochtends mijn schouders nog wel eens vast.

    Zit nu meer te recompen, rond behoefte eten, meer het even vasthouden, en dan volgende week ergens de beuk er weer in: cutten naar de 6.
    Daarna (september) een dirty bulk.
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment

    • #62
      Vind allemaal maar gruwelijk hard dit man

      Niet aan gedacht om misschien maar <10% te blijven, zelfs in je bulk ? Lijkt me dat de dag dat je je abs weer verliest na op 6% gestaan te hebben de dag is dat je der een eind aan maakt hehe

      Dacht trouwens dat DC vooral gericht was op Bulkperiodes omdat der veel waren die doodbrandden toen ze het deden op een Cut schema, dat niet eens op IF was

      Hoe dan ook nette shit bro

      En reken maar dat we foto's verwachten als je die 6% haalt, al moet ik ze zelf kome maken (houd me der maar niet aan)
      The internet, SERIOUS business!

      Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic

      Comment

      • #63
        DC is inderdaad vooral gericht op bulkperiodes, maar vooralsnog maak ik nog meetbare progressie in kracht (fysiek is altijd lastiger), en ik voel me niet opgebrand ofzo (is weer goed aan het bijtrekken), dus geloof dat mijn herstel het bij kan benen. En op 16% had ik ook nog wel iets aan abs, maar helaas ook gruwelijke lovehandles en dat kan ik echt niet uitstaan.

        Ik kijk wel hoe ik de boel verder indeel.
        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

        sigpic

        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

        Comment

        • #64
          Originally posted by GeneralIx View Post
          Vandaag gegaan, 20 minuten LIT cardio op de loopband 20 graden incline. Dodelijk. Maar toon er direct na wel lekker droog. Wellicht er toch maar wat structureler ingooien.
          jij aan de LIT? Damn...de wonderen zijn de wereld nog niet uit!
          Geniet, en drink met maten!

          Comment

          • #65
            Originally posted by GeneralIx View Post
            Daarna (september) een dirty bulk.
            Wow, ome Atta wil groot worden! Ik ga dit allemaal volgen!
            Geniet, en drink met maten!

            Comment

            • #66
              Originally posted by de sterkste ophaler View Post
              Wow, ome Atta wil groot worden! Ik ga dit allemaal volgen!
              me 2 ben benieuwd naar hoe Atta er zal gaan uitzien, rond en gezond of echt buffed
              No means Try Again

              Comment

              • #67
                Originally posted by Fistful of Steel View Post
                me 2 ben benieuwd naar hoe Atta er zal gaan uitzien, rond en gezond of echt buffed
                Ik denk dat Atta ons echt gaat verrassen...
                Geniet, en drink met maten!

                Comment

                • #68
                  Originally posted by de sterkste ophaler View Post
                  Ik denk dat Atta ons echt gaat verrassen...
                  en voorbijsteken
                  No means Try Again

                  Comment

                  • #69
                    wie weet, dat zou best wel eens kunnen
                    More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!

                    Comment

                    • #70
                      Hahaha, straks zal ik weer een paar trainingen posten. Vooralsnog is het echter nog niet echt buff. Wel redelijk ripped.
                      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                      sigpic

                      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                      Comment

                      • #71
                        Hoe staat met je %tage of zat je nog op onderhoud ?
                        The internet, SERIOUS business!

                        Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic

                        Comment

                        • #72
                          Sinds maandag weer cutten. Een maaltijd (avondmaaltijd), twee shakes (een van 40 en een van zestig gram wei), twee caps venom, 14gram visolie (om en nabij), en nog tot zondag ondersteuning.

                          Moet de zes procent hebben.
                          "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                          sigpic

                          "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                          Comment

                          • #73
                            Damn zou droomdieet zijn voor mij Vind wonderbaarlijk dat je lifts niet aan het dalen zijn, zeker nu je zo verrekte laag komt. Hopen dat je niet ziek wordt o.i.d. want verkoudheid heerst weer op moment. Suc6 en ik wacht nog op je trainingen

                            Wordt bulken al lang zat lol (A)
                            The internet, SERIOUS business!

                            Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic

                            Comment

                            • #74
                              Hoe kunnen zijn lifts nog dalen? 10x 2,5kg is al verdomd laag. Alleen volume zou nog kunnen zakken

                              Comment

                              • #75
                                Waar heb je het over falstyr?
                                "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                                sigpic

                                "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                                Comment

                                Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 template Volgende

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse
                                Bekijk alles
                                Working...
                                X