Trainingslog Revius

[vinniieee]

Oke mooi,
Ja net geweest @ welloe, maar ga geen gewichten opnoemen hier in jouw log,
denkt iedereen dat ik de komma verkeerd zet, want ik deadlift 23,0 kg enzo
Kusjes

[Revius]

ok mzzl

[Yawgmoth]

Misschien reverse band / chain deadlifts, weet niet of je t-nation powerlift forum wel eens leest, maar boel gasten zweren bij reverse bands voor de lockouts. Powerlifter in onze gym gebruikt ze ook regelmatig en is er helemaal weg van. Weet niet of te doen is en of het überhaupt voor jou wat doet, maar is misschien een ideetje.

Overigens wederom sicko deadlift, je DL bijna 3,5x zoveel als je MP'ed, respect

[Revius]

heb geen bands
van de week trouwens 77,5kg MP gedaan als PR
die PLer in jouw gym he, is dat Matthieu?

[Yawgmoth]

heb geen bands
van de week trouwens 77,5kg MP gedaan als PR
die PLer in jouw gym he, is dat Matthieu?

Jazeker, al is misschien niet relaxt om namen te noemen, dunno?

Zegt de naam joost je wat

[Revius]

Nee, maar matthieu is zijn nick op dbb.

[Revius]

Afgelopen vrijdag bij Kneets wat filmpjes geschoten:



YouTube - Ziyed 3x210 Deadlift

YouTube - Ziyed 1x220 Deadlift
YouTube - Ziyed 1x220 Deadlift no belt

Was voor het eerst met belt, maar dat zuigt gewoon bij DL, had hem na die 1x220 afgedaan omdat ik amper lucht kreeg en kotsneigingen kreeg en daarna gelijk die andere erachteraan.


Techniek voor verbetering vatbaar.

[Roy P]

Netjes , beest.

[koenv91]

hier zijn je kuiten opeens veel minder groot

[roelinho]

Wat die bleke homo hierboven zegt.

edit: ik doelde op roy

[de sterkste ophaler]

Bruut. Ziet er ondanks de techniek toch nog best goed uit... Bullshit. Ziet er gewoon keigoed uit man!

[Revius]

@koen en roel
Dat is wel een groot probleem zeg, gelukkig interesseert het mij dermate dat ik nu ga huilen.

set up is slecht, ga het woensdag weer filmen.

[Unexist]

die gast die filmt schreeuwt wel erg vaak kom op... Vind dat best grappig, kijk nu je andere filmpjes en daar doet ie (op diegene die ik kijk tenminste) precies hetzelfde

Verder brute dl.

[Roy P]

Wat die bleke homo hierboven zegt.

edit: ik doelde op roy

Hehe fail

[Revius]

Haha ja, ach heb er geen last van.