Strijken ofzo?
To the pindakaas and beyond!
Collapse
X
-
Get-ver-demme. Net leucine proberen op te lossen in water (geen succes) en daarna opgedronken (nog minder dan geen succes).
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Mik het normaal bij mijn whey en dat gata prima (ie**************** zurige bijsmaak, maar niet vervelend). Ik ga het gewoon niet meer los drinken ."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Originally posted by Pinada View PostSportschool is deze week maandag t/m donderdag om 19.00 uur dicht en vrijdag de hele dag gesloten. Dus, deze week trainen (tot het weekend dus) zit er niet in. Dus ik ga thuis maar wat dingen doen.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
4 daagse ja. Voor de rest qua openingstijden verre van kut sportschool hoor. Met feestdagen gewoon open en zowel door de week als in het weekend ruime openingstijden."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Ik heb de laatste tijd relatief veel last van spierpijn en kramp.
Sowieso na een training, maar dat kan ik niet erg vinden. Maar ik heb ook heel snel kramp in mijn kuiten. Ik heb nu spierpijn in mijn bovenbenen terwijl ik die sinds zondag al niet getraind heb.
Iemand enig idee waar dit door kan komen? Wat voeding betreft is er eigenlijk niks veranderd en ik had dit tot voor kort niet."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Ik mik er iedere avond al 4 ZMA dingen in (aanbevolen hoeveelheid). Jij zegt nog meer dus?
En nog meer drinken? Man, kan wel een infuus aan gaan leggen ."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Misschien heb je hier wat aan.
Fit en gezond - Adviezen voor een actieve levensstijl.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
Ok. Ga ik proberen 's ochtends wat ZMA extra te nemen (2 caps). 's Avonds voor het slapen gaan houd ik dan denk ik op 4. Of 3 in de ochtend en 3 in de avond.
3.5 - 4 liter red ik gemakkelijk (zeker nu door de stroomstoring de top cooling op werk het begeven heeft ).
Thanks!"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Comment
-
Originally posted by Ashley View PostMisschien heb je hier wat aan.
Fit en gezond - Adviezen voor een actieve levensstijl."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 minute ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment