Originally posted by InfineGhost
View Post
Rickbeen levensverhaal + fotolog
Collapse
X
-
Originally posted by RobinVM View PostIs dat jou garage op de foto ?Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg
Comment
-
eerste toets ging redelijk dacht ik, morgen weer 1! misschien vanavond maar ff rug aanpakken, wel weer zit inDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg
Comment
-
update:
Ik ben over naar volgend jaar met me opleiding
maar nu een minder puntje, aangezien ik in het bedrijf van mijn vriendin werk, woon ik momenteel ook bij hun omdat het vanuit hun al een uur rijden is.. Dus ik rij mee met haar vader/broers.. dus ik kan ook niet trainen. ik probeer wel zoveel mogelijk te eten maarja.. ben nu inmiddels zo'n 3 kg afgevallen, maar niet veel kleiner geworden ofzo in de spiegel.. komt denk ik ook door veel vocht (neem nu ook geen creatine meer) verloren ben.. Ik ga zaterdag een weekje op vakantie en ga daarna hier wat aan doen want ik wil weer trainen!!!!Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg
Comment
-
Originally posted by Rickbeen View Postupdate:
Ik ben over naar volgend jaar met me opleiding
maar nu een minder puntje, aangezien ik in het bedrijf van mijn vriendin werk, woon ik momenteel ook bij hun omdat het vanuit hun al een uur rijden is.. Dus ik rij mee met haar vader/broers.. dus ik kan ook niet trainen. ik probeer wel zoveel mogelijk te eten maarja.. ben nu inmiddels zo'n 3 kg afgevallen, maar niet veel kleiner geworden ofzo in de spiegel.. komt denk ik ook door veel vocht (neem nu ook geen creatine meer) verloren ben.. Ik ga zaterdag een weekje op vakantie en ga daarna hier wat aan doen want ik wil weer trainen!!!!I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostNou, gefeliciteerd met het behaalde resultaat!
Dat wonen bij je vriendin is iets tijdelijks neem ik aan? Wat ophouden met trainen, dat kan natuurlijk niet.
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg
Comment
-
Originally posted by east1977 View PostZie er bruut uit Rick ! Top
Ziet er niet verkeerd uit!Spiermassa ben je niet zomaar kwijt,en wat je kwijtraakt zit er zo weer aan.Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg
Comment
-
-
Kerel wat ben jij vooruitgegaan !!
Iedereen heeft het telkens maar over Jobr maar ik denk dat jij een veel betere progressie gemaakt hebt !!
Ennuh wat betreft die kilo's... don't worry , van neuken , hard werken etc val je wel iets af ( vocht/ vet ) maar zolang jij zo goed mogelijk blijft eten komt dat allemaal wel goed
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzRedelijk verkouden, dus van meeste oefeningen maar 1 set gedaan en wat meer RIR / intensiteit wijs in de pocket overgehouden.
Training B...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment