Tweet
Wow aan de gewichten te zien ben je echt enorm gegroeid in een korte tijd! Dacht dat je langer trainde.
Netjes man, ga zo door!
Netjes man, ga zo door!
-
Ernstig noh! -
Nee op 1 dec 2011 zag ik het licht door bodynet.. Thanks man :-)Originally posted by bvds View PostDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
vanmiddag borst getraind:
incline dumbell press:
WU:2x10x20 kg
10x30 kg
2x8x32 kg
Benchpress:
10x60 kg
10x70 kg
10x70 kg
incline benchpress:
3x10x50 kg
Flat cable flyes:
3x10
Militairy press:
3x10x40 kg
dumbell side raise en cable side raise, en tricep shit na, waarschijnlijk deze komende paar weken weinig trainen, moet 3 toetsen halen anders ist afgelopen met me opleiding..Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
90,3 kg vanmorgen...blijf aankomen :-)Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Gaat lekker! Hoe gaat het met het stoppen met roken?Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.Comment
-
Gaat lekker man..Comment
-
Thanks :-) idd een goed idee geweest om te doen na de toetsen.. ;-)Originally posted by Aldo Raine View Post
Thanks QuibGaat lekker man..Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
nice!Originally posted by Rickbeen View Post
90 kg was je doel volgens je onderschrift!
op naar de 100 of eerst wat vet eraf?“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Nu naar 95 en dan cutten voor de enercup in september.2014.denk. :-)Originally posted by maar7en8 View Postnice!
90 kg was je doel volgens je onderschrift!
op naar de 100 of eerst wat vet eraf?Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Tijdje niet geweest in dit log, maar wat ben jij enorm gegroeid Rickbeen, ziet er goed uit kerel! Leuke log ook, blijf ik volgen............SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer tryingComment
-
Thanks Oki :-) we gaan lekker door, op naar de volgende mijlpaal: 95 kg!Originally posted by okidoki71 View PostDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Deze week alleen maandag kunnen trainen, verschrikkelijk druk met school. Moet volgende week 3 toetsen halen anders ist waarschijnlijk over met me opleiding.. Helaas zaterdag ook al vrij moeten vragen van het werk dus ma volgende week weer volle bak knallen. Nieuwe sportschool geopend in steenwijk met krachthonk dus kan ik in de zomer mooi trainen :-)Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Hoezo over met de opleiding, , kom je zoveel punten tekort? Vind jij de opleiding wel leuk?I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Hoop natuurlijk dat je die 3 toesten gaat redden maar nog herkansings mogelijkheden of iets dergelijks?
Soms is het prioriteiten stellen helaas suc6 !Goed gejat is het halve werk!Comment
-
Fucked up. Knallen deze week jongen, er ff vol voor gaan. Alles halen en dan word je beloond met een vakantie
!
Comment
-
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...22 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 day ago -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...3 dagen geleden
-
Who can block the trump presidency?4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...4 dagen geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...6 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...1 week geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...1 week geleden
Comment