Nibor's road to.....

Collapse
This topic is closed.
X
X
Collapse
 
  • Pagina van 33
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 template Volgende
  • #436
    Je eet geen brood doordeweeks? Wat eet je als broodvervanger dan nibor?
    "GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."

    Comment

    • #437
      Wil je echt weten wat hij eet of kun je zelf geen koolhydraat vervangers voor brood verzinnen?
      Niet lullig ofzo,maar gewoon een vraag

      Ik eet zelf doordeweeks ook nooit brood (ook geen zuivel)
      Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
      Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

      Comment

      • #438
        Ik hoef geen brood vervanger. Dat eet ik gewoon lekker de hele week door. Vraag me gewoon af wat je dan allemaal eet als je geen brood en zuivel eet.
        "GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."

        Comment

        • #439
          Topic hijack

          Brinta,rijst,kip,biefstuk,pasta,noten,shake,olijfo lie,eieren.
          Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
          Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

          Comment

          • #440
            Originally posted by Faabjan View Post
            Je eet geen brood doordeweeks? Wat eet je als broodvervanger dan nibor?
            HAVERMOUT

            Comment

            • #441
              Hoevaak per dag havermout dan?...saai voer -.-
              "GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."

              Comment

              • #442
                Originally posted by Faabjan View Post
                Hoevaak per dag havermout dan?...saai voer -.-
                ik heb een soort van infuus gemaakt ..een rugtas vol havermout met whey poeder en melk en dat komt via een slangetje mijn lichaam binnen..

                Comment

                • #443
                  Handig!! Zelf verzonnen?
                  "GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."

                  Comment

                  • #444
                    Originally posted by nibor76nl View Post
                    ik heb een soort van infuus gemaakt ..een rugtas vol havermout met whey poeder en melk en dat komt via een slangetje mijn lichaam binnen..
                    Heb je nogsteeds zoveel moeite om te kauwen dan?

                    Comment

                    • #445
                      Laat de opmerkingen om te stangen even achterwege.
                      More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!

                      Comment

                      • #446
                        Originally posted by nibor76nl View Post
                        ik laat de gewichtstapel niet rusten beneden..

                        Ik hou op het laagste punt spanning op mijn been en tel tot 3...en dan duw ik krachtig uit..
                        Ik heb dit vandaag geprobeerd met de leg press! Wow, dat is echt zwaar man! 3 setjes gedaan van 8 reps. Ik kwam met deze trainingwijze niet over de 115 kg, dat was echt genoeg!

                        Deze ga ik er zeker inhouden, aanrader!
                        No pain, no gain!!

                        Comment

                        • #447
                          Originally posted by Sammy75 View Post
                          Ik heb dit vandaag geprobeerd met de leg press! Wow, dat is echt zwaar man! 3 setjes gedaan van 8 reps. Ik kwam met deze trainingwijze niet over de 115 kg, dat was echt genoeg!

                          Deze ga ik er zeker inhouden, aanrader!
                          goh...doe ik soms dus ook nog wel eens wat goed dan? haha

                          Comment

                          • #448
                            Originally posted by nibor76nl View Post
                            goh...doe ik soms dus ook nog wel eens wat goed dan? haha
                            Yep! Mag je best een gewoonte van maken hoor!

                            Comment

                            • #449
                              Gisteren super lekkere Borst / tricep training gehad..

                              Naar aanleiding van de paused (dead weight) rep's bij de leg press van vrijdag heb ik besloten om dit bij alle oefeningen te gaan toepassen.

                              Het is wel pittig , maar ik verwacht hier door betere trainingen neer te zetten..en meer resultaat.

                              Voeding is aangepast met extra koolhydraten ...ff wat kracht en massa pakken komende maanden..

                              Comment

                              • #450
                                Zo...op naar de gym voor een rug en bicep training...

                                Ook deze training ga ik volgens het systeem toepassen...laterzzzzzzzzzzzzz

                                Comment

                                Vorige 1 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 template Volgende

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse
                                Bekijk alles
                                Working...
                                X