Tweet
Je eet geen brood doordeweeks? Wat eet je als broodvervanger dan nibor?
-
"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about." -
Wil je echt weten wat hij eet of kun je zelf geen koolhydraat vervangers voor brood verzinnen?
Niet lullig ofzo,maar gewoon een vraag
Ik eet zelf doordeweeks ook nooit brood (ook geen zuivel)Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Ik hoef geen brood vervanger. Dat eet ik gewoon lekker de hele week door. Vraag me gewoon af wat je dan allemaal eet als je geen brood en zuivel eet."GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
Topic hijack
Brinta,rijst,kip,biefstuk,pasta,noten,shake,olijfo lie,eieren.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
-
Hoevaak per dag havermout dan?...saai voer -.-"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
ik heb een soort van infuus gemaakt ..een rugtas vol havermout met whey poeder en melk en dat komt via een slangetje mijn lichaam binnen..Originally posted by Faabjan View PostComment
-
Handig!! Zelf verzonnen?"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
-
Laat de opmerkingen om te stangen even achterwege.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!Comment
-
Ik heb dit vandaag geprobeerd met de leg press! Wow, dat is echt zwaar man! 3 setjes gedaan van 8 reps. Ik kwam met deze trainingwijze niet over de 115 kg, dat was echt genoeg!Originally posted by nibor76nl View Post
Deze ga ik er zeker inhouden, aanrader!No pain, no gain!!Comment
-
goh...doe ik soms dus ook nog wel eens wat goed dan? hahaOriginally posted by Sammy75 View Post
Comment
-
Yep! Mag je best een gewoonte van maken hoor!Originally posted by nibor76nl View Postgoh...doe ik soms dus ook nog wel eens wat goed dan? haha
Comment
-
Gisteren super lekkere Borst / tricep training gehad..
Naar aanleiding van de paused (dead weight) rep's bij de leg press van vrijdag heb ik besloten om dit bij alle oefeningen te gaan toepassen.
Het is wel pittig , maar ik verwacht hier door betere trainingen neer te zetten..en meer resultaat.
Voeding is aangepast met extra koolhydraten ...ff wat kracht en massa pakken komende maanden..Comment
-
Zo...op naar de gym voor een rug en bicep training...
Ook deze training ga ik volgens het systeem toepassen...laterzzzzzzzzzzzzzComment
-
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 day ago -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...3 dagen geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.4 dagen geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 week geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
Comment