My contest preparation diary

[Patriciaaa]

weet totaal echt niet meer waar ik op zit, de eene dag lijk ik redelijk ripped en de volgende dag denk ik WTF, FAT everywhere! low carb focked 'm ook hard. maar denk rond de 8-9 gok ik... iig lager als 10...

dikke aders, separaties op de benen, strepen over de quads, separatie tussen hams en quads zijkant.. dus al schiet je me echt lek

mjaa, who cares als ik er op 6% bruut uitziet hoor je mij niet klagen zal nog effe een fototje uppen van me back. semi side pose niet getraind

Nee idd, waar je uiteindelijk op zit is hetgeen waar het om draait. Maar zoveel verschil als dat het bij jou soms kan maken lijkt me erg frustrerend, een enorme mindfuck om dan vol te houden. Ik weet serieus niet in hoeverre ik daar tegen zou kunnen, zeker als er een datum aan verbonden is.
Maarja, dat is dan gelijk 1 van de redenen waarom ik geen wedstrijd doe, en jij wel

[inferno_0666]

weet totaal echt niet meer waar ik op zit, de eene dag lijk ik redelijk ripped en de volgende dag denk ik WTF, FAT everywhere! low carb focked 'm ook hard. maar denk rond de 8-9 gok ik... iig lager als 10...

Heb jij jou vetpercentage laten meten?

[gain is pain]

Heb jij jou vetpercentage laten meten?

nee. dan owrdt ik helemaal gek

[talalelh15]

Heb precies hetzelfde gip ahhaa, succes man.

nette rug

[sjoerdiezee]

Wat is je huidige gewicht nu? Ook al zit je low carb.

[gain is pain]

Wat is je huidige gewicht nu? Ook al zit je low carb.

geen idee, zal morgen eens wegen.. 7th day low carb nu...

[frankey]

ow ow slap vaaaatdoekje ? :P

[gain is pain]

ow ow slap vaaaatdoekje ? :P

haha jaa. -.-

[gain is pain]

hier een duidelijkere, aardig leeggetrokken...... na 't douchen gemaakt... die front lat spread komt er echt slecht uit -.- te overbelicht...
over 2-3 weken weer filmpje uppen in hetzelfde licht...
7th day low carb
simple posing... - YouTube

[Raspberry]

Het gaat er niet beter op worden het gevoel hoor gip...enkel bij 1 week out en dan laatste dagen enorm zwaar door dehydrateren...sterkte tho

[Kevster]

Poseren gaat best lekker he?

[Fossah]

Ik snap geen fuck van poseren.. maar het ziet er wel smooth uit.. vanuit mijn noob-oogjes xD

[gain is pain]

grrr, dat vet rond me heup is echt irri!!! niet mooi belicht maargoed

[Gus]

Mooie rug. Lijkt net alsof er 2 bicep aanspannende armen naast je ruggengraat zitten