Tweet
Dope foto
-
"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about." -
dope jonguh
haha thnks bro's
nog 1, iets van 13e dag low carb/low kcals , dus lekker leeg getrokken -.-
spreek je gedachten uit
Make it happen, shock everyone!Comment
-
nice back, lekker droog!!I'm not special, but not the same as you.
Because I do things you will never do.
SQ 1x170 - BP 1x107.5 - DL 1x200 (bw: 84.5 kg)Comment
-
Originally posted by nbtp View Post
kan echt nog veel droger voor mijn gevoel..Make it happen, shock everyone!Comment
-
Oh, dat is wel weer een aanzienlijk verschil met de vorige foto, toch?
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
jawel alleen mag er nog wel heel wat vanaf, zie me nou zelf echt niet over 5 weken op het podium staan :S
laatste week is het echt super hard gegaan vind ikzelf, mischien even overleggen of ik 1 weekje extra op low carb 'mag', plan was eigenlijk om maandag er weer uit te gaan maar aangezien het ineens zo snel gaat, zonde om er mee te stoppen
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Wow een verschil! Vraagje wat ga je erna doen blijf je rond die vet % en ga op onderhoud trainen of ga je bulken?Comment
-
Lol jij hebt die zelfde onzekerheid als ik heb, uit je hoofd zetten man :P. Vertrouw op je begeleider. Enige wat jij en ik moeten doen is hard trainen en onze mond houden.Originally posted by gain is pain View Postjawel alleen mag er nog wel heel wat vanaf, zie me nou zelf echt niet over 5 weken op het podium staan :S
laatste week is het echt super hard gegaan vind ikzelf, mischien even overleggen of ik 1 weekje extra op low carb 'mag', plan was eigenlijk om maandag er weer uit te gaan maar aangezien het ineens zo snel gaat, zonde om er mee te stoppen
Comment
-
Originally posted by optiflex View Post
op de wedstrijd dag zelf sta ik natuurlijk een stuk lager (mag ik hopen) daarna wil ik effe weer 'normaal' leven, dus gewoon voedingschema onder onderhoud met -300 ofzo en dan 'avondeten' vrije keuze erbij dus zal ik er net boven komen, dit voor een 2 weken ofzo en dan naar het vet% wat ik nu heb weer uitkomen en proberen 'schone' massa te bouwenMake it happen, shock everyone!Comment
-
Originally posted by talalelh15 View Post
hoe gaat het met jouw ouwe?Make it happen, shock everyone!Comment
-
Fapvoer
"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
correctie.Originally posted by Faabjan View PostvingervoerMake it happen, shock everyone!Comment
-
Hahahahahaha dat klinkt wel beter hahahahaOriginally posted by gain is pain View PostPassion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Gaat goed hoor, ben hard aan het werken. Je zal me wel zien ^^Originally posted by gain is pain View PostComment
-
Ziet er puik uit pik. Door de lowcarb verlies je ook flink wat subcutaan vocht, zeker als je ook nog eens zo weinig zout binnen krijgt. Trekt je meteen een stuk harder. Als je dadelijk weer gaat carbloaden trek je nog harder. Dan wordt dat laatste beetje subcutaan vocht gepaard met glycogeen in je spieren gezogen.
Lowcarb = God.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...10 uur geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...4 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...4 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...4 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....4 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...4 dagen geleden -
Comment