Login of Meld Aan
Logging in...
Remember me
Log in
Forgot password or user name?
or
Sign Up
Log in with
Alleen in titels zoeken
Alleen in Trainingslogjes zoeken
Zoeken
Geavanceerd zoeken
Forums
Personal trainers
Artikelen
Nieuwe topics
Posts van vandaag
Wie is online
Ledenlijst
Kalender
Forum
Training
Trainingsschema's
Trainingslogjes
Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even
hier
.
Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
building a better fysiek LOG.
Collapse
X
Collapse
Berichten
Laatste activiteit
Foto's
Zoeken
Pagina
van
85
Filter
Time
All Time
Today
Last Week
Last Month
Show
All
Discussions only
Photos only
Videos only
Links only
Polls only
Events only
Filtered by:
Clear All
new posts
Vorige
1
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
68
85
template
Volgende
jobr
Muscular Midget
Lid sinds:
May 2011
Berichten:
3527
Share
Tweet
#256
13-01-2013, 13:21
Originally posted by
gain is pain
View Post
smoothie time!!!
-banaan
-papaya
-mango
-ananas
-limoen
gangnamstyle brother!!!
WTF
was die lekker gip?
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Post
Annuleren
gain is pain
#Freakin~Sexy~Liciousz
Lid sinds:
Feb 2010
Berichten:
8263
Share
Tweet
#257
13-01-2013, 13:47
jawel, alles is lekker voor 1x
Make it happen, shock everyone!
Comment
Post
Annuleren
jobr
Muscular Midget
Lid sinds:
May 2011
Berichten:
3527
Share
Tweet
#258
13-01-2013, 15:24
Originally posted by
gain is pain
View Post
jawel, alles is lekker voor 1x
Haha mooizo
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Post
Annuleren
gain is pain
#Freakin~Sexy~Liciousz
Lid sinds:
Feb 2010
Berichten:
8263
Share
Tweet
#259
13-01-2013, 17:32
new wallpaper
Make it happen, shock everyone!
Comment
Post
Annuleren
gain is pain
#Freakin~Sexy~Liciousz
Lid sinds:
Feb 2010
Berichten:
8263
Share
Tweet
#260
13-01-2013, 20:02
haha king! when face = epic, epic = face! flag nor fail
you can eat everything, my rice, my oats, my nuts, my chicken but don't touch my avocado!
Make it happen, shock everyone!
Comment
Post
Annuleren
jobr
Muscular Midget
Lid sinds:
May 2011
Berichten:
3527
Share
Tweet
#261
13-01-2013, 20:05
waar gaat deze log heen gip?
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Post
Annuleren
gain is pain
#Freakin~Sexy~Liciousz
Lid sinds:
Feb 2010
Berichten:
8263
Share
Tweet
#262
13-01-2013, 20:08
Originally posted by
jobr
View Post
waar gaat deze log heen gip?
gewoon soms slap geouwehoer...
alleen maar trainingen zijn ook saai... tenminste dat vind ik saai om te volgen...
Make it happen, shock everyone!
Comment
Post
Annuleren
Patriciaaa
Senior Member
Lid sinds:
Aug 2012
Berichten:
3881
Share
Tweet
#263
13-01-2013, 20:09
Originally posted by
gain is pain
View Post
haha king! when face = epic, epic = face! flag nor fail
you can eat everything, my rice, my oats, my nuts, my chicken but don't touch my avocado!
joey doesn't share food - YouTube
GIP DOESN'T SHARE FOOOOODD!!!!
Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
Post
Annuleren
gain is pain
#Freakin~Sexy~Liciousz
Lid sinds:
Feb 2010
Berichten:
8263
Share
Tweet
#264
13-01-2013, 20:11
Originally posted by
Patriciaaa
View Post
joey doesn't share food - YouTube
hahaha
Make it happen, shock everyone!
Comment
Post
Annuleren
jobr
Muscular Midget
Lid sinds:
May 2011
Berichten:
3527
Share
Tweet
#265
13-01-2013, 20:11
Originally posted by
gain is pain
View Post
gewoon soms slap geouwehoer...
alleen maar trainingen zijn ook saai... tenminste dat vind ik saai om te volgen...
precies, dat is wat ik wou horen.. gewoon lekker ouwehoeren!
true true, klopt.. alleen maar praten over trainingen is ook saai, daarom moeten we maar weer offtopic gaan!
hoe smaakte de avocado?
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Post
Annuleren
gain is pain
#Freakin~Sexy~Liciousz
Lid sinds:
Feb 2010
Berichten:
8263
Share
Tweet
#266
13-01-2013, 20:13
Originally posted by
jobr
View Post
precies, dat is wat ik wou horen.. gewoon lekker ouwehoeren!
true true, klopt.. alleen maar praten over trainingen is ook saai, daarom moeten we maar weer offtopic gaan!
hoe smaakte de avocado?
ik had 1 hele, na een halve vond ik 'm niet meer lekker maar at ik toch 'm toch op...
morgen circuit training omfg.... cheez...FML
Make it happen, shock everyone!
Comment
Post
Annuleren
jobr
Muscular Midget
Lid sinds:
May 2011
Berichten:
3527
Share
Tweet
#267
13-01-2013, 20:15
Originally posted by
gain is pain
View Post
ik had 1 hele, na een halve vond ik 'm niet meer lekker maar at ik toch 'm toch op...
morgen circuit training omfg.... cheez...FML
hahaha, dedication to the max bro!
ik ga even douchen, ik stink nog steeds van de training van vanochtend
gotta build some mass bro, pas weer 1.5 week bezig trouwens... damn kort!
circuit training, waiiiiiiii?
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Post
Annuleren
gain is pain
#Freakin~Sexy~Liciousz
Lid sinds:
Feb 2010
Berichten:
8263
Share
Tweet
#268
13-01-2013, 20:17
Originally posted by
jobr
View Post
hahaha, dedication to the max bro!
ik ga even douchen, ik stink nog steeds van de training van vanochtend
gotta build some mass bro, pas weer 1.5 week bezig trouwens... damn kort!
circuit training, waiiiiiiii?
haha stinkdier...
waii?
this waii:
they ask me: hot you get that big? i told them crossfit
haha
nee gewoon, is weer eens wat anders, ik wil het 1 a 2x full body doen in de week.
Make it happen, shock everyone!
Comment
Post
Annuleren
jobr
Muscular Midget
Lid sinds:
May 2011
Berichten:
3527
Share
Tweet
#269
13-01-2013, 20:58
Originally posted by
gain is pain
View Post
haha stinkdier...
waii?
this waii:
they ask me: hot you get that big? i told them crossfit
haha
nee gewoon, is weer eens wat anders, ik wil het 1 a 2x full body doen in de week.
lekker gedoucht, nu durf ik me weer openbaar op dit forum te vertonen!
afwisseling is altijd goed, crossfit is srs bizz brah!
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Post
Annuleren
gain is pain
#Freakin~Sexy~Liciousz
Lid sinds:
Feb 2010
Berichten:
8263
Share
Tweet
#270
13-01-2013, 21:49
effe mijn circuit training posten voor morgen: hoef ik dat dan niet te doen
soort van circuit training.
giant sets.
2 sets
-incline presses
-lat pull downs
-babrell curls
-30 sec rest (repeat)
-shoulder presses
-DB rows
-squats
-30 sec rest (repeat)
-stiff leged deadlift
-cable crossover
-side raises
-30sec rest (repeat)
-leg extensions
-tricep pushdowns
-bent over delt raises
30 rest (repeat)
-decline presses
-BOR
-hammer curls
30 sec rest (repeat)
20min cardio op een laag tempotje
Make it happen, shock everyone!
Comment
Post
Annuleren
Vorige
1
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
68
85
template
Volgende
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...
1 day ago
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...
3 dagen geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
6 dagen geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...
1 week geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...
1 week geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
1 week geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
2 weken geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...
2 weken geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
2 weken geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...
3 weken geleden
Tag Cloud
Collapse
aankomen
afvallen
beginner
creatine
cut
cutten
eten
fitness
krachttraining
massa
schema
supplementen
trainen
training
voeding
voedingschema
voeding schema
voedingsschema
voorstellen
whey
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
erotik film izle
Rus escort
gaziantep rus escort
Antalya Escort
sikis
gaziantep escort
gaziantep escort
İstanbul Escort
istanbul escort bayan
sisli escort
beylikduzu escort bayan
antalya escort
atakoy escort
umraniye escort bayan
Very sweethearts get banged by pretty pals
Баба посидела анусом на крепком стояке
fotos de vaginas sexis
Working...
Yes
No
OK
OK
Annuleren
X
Comment