Originally posted by Waterpoloboy
View Post
Dat hele volle gevoel dat ik van vetten kreeg, daar merkte ik het vooral aan en zeker de honger die heletijd maar weg bleef. En dan zit je met tegenzin je eten op te eten. Ook op wedstrijddieet zat ik echt niet zo overdreve hoog met vette, en dat werkte gewoon lekker vandaar.
Bronnen van vet: Avocado, amandelen en bakken in kokosolie.
Comment