Sick aesthetics man, mirin. Ziet er goed uit!
Fitt's road to flexcup 2014
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
-
Originally posted by Fitt God View PostThanks Chrizzly. Ik ga proberen uitgebreid mijn trainingen te loggen om mijn progressie nog beter bij te kunnen houden.1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg
Comment
-
Originally posted by Chrizzlybear View PostTop, ben benieuwd naar je stats
5x 90kg bench press
5x 170kg deadlift
5x 130kg sqaut
Ik heb eigenlijk nog nooit getopt met 1 rep, dus daar kan ik niets over zeggen.Go beyond yourself.
Comment
-
Originally posted by rainman View PostZeer mooie progressie die je waarschijnlijk te danken hebt aan een goede mind-set.
Succes verder!
Maar waar ken je Dynobet nou eigenlijk van?
Ik ken Dynobet voornamelijk van het forum en heb sinds ik me hier heb aangemeld vrijwel contact gehad. Dankzij o.a. hem bezit ik nu redelijk veel kennis over voeding en dergelijke.Go beyond yourself.
Comment
-
Originally posted by Pren View PostWow! Maar liefst 48 weken UD2. Ik doe op het moment UD2 (in totaal nu 7 weken) en ik krijg het idd een beetje moeilijk met het strakke schema. Respect dat jij het zo lang vol kunt houden.Go beyond yourself.
Comment
-
Tsja,
Als je niet echt kan genieten van behaalde resultaten,zal je nooit tevreden kunnen zijn.
De lat hoog leggen is niet verkeerd,maar het is belangrijk een goede balans daarin te vinden.
Maar vaak heeft het natuurlijk wel een reden waarom je zo zo bent,terwijl je al een super resultaat bereikt hebt!
Waarom we vragen naar Dynobet zijn advies is omdat je je vandaag pas aangemeld hebt,maar je schrijft dat je sinds je aanmelding heel veel van hem geleerd hebt...vandaar.Last edited by rain; 08-12-2013, 21:23.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by rainman View PostTsja,
Als je niet echt kan genieten van behaalde resultaten,zal je nooit tevreden kunnen zijn.
De lat hoog leggen is niet verkeerd,maar het is belangrijk een goede balans daarin te vinden.
Maar vaak heeft het natuurlijk wel een reden waarom je zo zo bent,terwijl je al een super resultaat bereikt hebt!
Waarom we vragen naar Dynobet zijn advies is omdat je je vandaag pas aangemeld hebt,maar je schrijft dat je sinds je aanmelding heel veel van hem geleerd hebt...vandaar.
Ontopic: erg netjes resultaat, Fitt God
Comment
-
Originally posted by ultimatia View Post"Persoonlijk ken ik hem niet, maar heb wel al heel lang contact met hem. We gaan binnenkort samen wat afspreken om samen wat te trainen en een post meal te nuttigen. Ik heb dit account inderdaad vandaag aangemaakt, maar ben al langer actief op bodynet. De reden dat ik een ander account heb aangemaakt is om deels nog anoniem te blijven, vandaar."
Ontopic: erg netjes resultaat, Fitt GodDIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Hey, ik had je whatsapp ontvangen dat je een logje was gestart, leuk!!. Je doet jezelf echt tekort met deze foto's. Ik heb er al veel brutere van jou voorbij zien komen van oa. Rug en benen. Heb dan ook erge zin in onze meet om je eindelijk na zoon lange tijd in het echt te leren kennen en je fysiek te beoordelen :d Misschien kan ik dan ook wat foto's schieten.
Ik weet waar jij vandaan komt en hoe lang/zwaar de reis was die je hebt afgelegd (met nogal wat obstakels die je hebt overwonnen). je mag echt trots zijn op wat je al bereikt hebt. Qua genen zit het jou niet mee, maar qua mentaliteit en inzet des te meer!
Ik heb mijn verhuizing dit weekend gedaan. Slaap nu eerste nacht in de nieuwe woning. We kunnen dus snel afspreken
Gr. DynoMore knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Comment
-
Originally posted by dynobet View PostHey, ik had je whatsapp ontvangen dat je een logje was gestart, leuk!!. Je doet jezelf echt tekort met deze foto's. Ik heb er al veel brutere van jou voorbij zien komen van oa. Rug en benen. Heb dan ook erge zin in onze meet om je eindelijk na zoon lange tijd in het echt te leren kennen en je fysiek te beoordelen :d Misschien kan ik dan ook wat foto's schieten.
Ik weet waar jij vandaan komt en hoe lang/zwaar de reis was die je hebt afgelegd (met nogal wat obstakels die je hebt overwonnen). je mag echt trots zijn op wat je al bereikt hebt. Qua genen zit het jou niet mee, maar qua mentaliteit en inzet des te meer!
Ik heb mijn verhuizing dit weekend gedaan. Slaap nu eerste nacht in de nieuwe woning. We kunnen dus snel afspreken
Gr. Dyno
Wat mij nog een veel beter idee lijkt is er samen een training tegen aan te gooien en daarna wat foto's te schieten, dan moet het vast en zeker goed komen
Tof dat je nu helemaal klaar bent met je verhuizing.Go beyond yourself.
Comment
-
Bedankt Leandero en leuk dat je volgt.
Vanochtend in alle haast mijn maaltijden vergeten mee te nemen en niet in de gelegenheid geweest om eten te halen. Kortom zo'n 10 uur niets gegeten. Aangezien ik nu toch een redelijke nuchtere maag heb ga ik na mijn werk maar meteen door naar de gym voor een cardio sessie, ben benieuwdGo beyond yourself.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment