Rainman's reminder 1973-....

[Kleermaker]

Altijd leuk zo voetbaltoernooi met die gastjes.
Mijne gaat dit jaar naar de e-tjes , welk elftal voetbalt die van jouw?

[rain]

F1,hij gaat volgend seizoen ook naar de e-tjes.
Nog een paar jaar, dan kan hij mee naar de sportschool.

Daar kijk ik nou echt naar uit.
Hij hopelijk ook.

[Kleermaker]

Dat zou zeker leuk zijn. Als ze maar interesse houden in sport en dan maakt mij het niet zoveel uit wat voor sport ze doen.
Maar het zou zeker leuk zijn als je hetzelfde kan doen met je kind.

[mascotte]

Ook al heb ik een gruwelijke hekel aan cardio,deze hometrainer van 'Ciclotte'zou ik toch wel willen hebben.
Helaas redelijk prijzig, ruim 8500 euro voor de 'binnenvariant'en 10.000 euro voor de 'buitenvariant',maar een i-padhouder kost daarentegen dan maar 900 euro extra.

Maar wat een juweeltje.

doet me beetje denken aan een south park aflevering

[rain]

doet me beetje denken aan een south park aflevering

Normaal zijn die italianen wel origineel, maar nu zijn het dus na-apers.
South park zijn dus trendsetters,(of is het andersom?)
Italiaans design is altijd top,maar de kwaliteit kut.
Je kan er denk ik maar gelijk een reaparatiesetje bij bestellen.

[rain]

VROLIJK PASEN IEDEREEN!
(Over achterlijke foto's gesproken.)

[Vlaamse Reus]

Leuk om te lezen allemaal. Ga zo door!

[rain]

Leuk om te lezen allemaal. Ga zo door!

Merci, ik doe mijn best.

[inferno_0666]

VROLIJK PASEN IEDEREEN!
(Over achterlijke foto's gesproken.)

In dat pak moet je naar de sportschool, dan krijg je meer aandacht dan wanneer je in een stringer gaat.

[rain]

Ik trek het ook aan naar de meet heb ik al besloten.
Al die onzekere mannetjes in hun ubercoole hoodies en stringers,fok dem!

Kom jij trouwens ook nog,waarde vriend?

[inferno_0666]

Ik trek het ook aan naar de meet heb ik al besloten.
Al die onzekere mannetjes in hun ubercoole hoodies en stringers,fok dem!

Kom jij trouwens ook nog,waarde vriend?

Dat hangt ervan af of ik een oppas heb dat weekeinde.

[Dexie]

VROLIJK PASEN IEDEREEN!
(Over achterlijke foto's gesproken.)

Held!

[rain]

Na 3 dagen flink boven onderhoud gegeten te hebben en het eigenlijk 1 groot cheat w-kend was, heb ik toch maar besloten om niet de hele week boven onderhoud te blijven eten om mijn metabolisme even te prikkelen.

Ondanks dat mijn gewicht nog netjes onder de 96 kg is gebleven, voelde ik me aardig opgeblazen en zwaarder.

Als je al dat junkfood etc niet meer gewend bent, reageert je lichaam er niet zo fijn op.
Dus nu weer lekker rond de 2500 kcal per dag.

[rain]

Training van vandaag:

Lb was de bedoeling maar echt alles voor benen was bezet dus deze week maar begonnen met ub:

wu schouders

Benchpress:
15 x 20 wu
10 x 40 wu
3 x 10 x 80 kg


V bar pull down
10 x 30 kg wu
3 x 10 x 50 kg

Dumbell shoulder press:
3 x 8 x 24 kg

Row machine:
3 x 10 x 35 kg

Shrugs smith:
3 x 10 x 80 kg

Overhead triceps dumbell extension:
3 x 10 x 32,5 kg

Biceps cable curl:
3 x 10x 30 kg

Wederom geen supertraining.
Verkoudheid is voor mijn instelling geen belemmering om te gaan trainen,maar ik heb geen kracht en bij de 1e oefening voelt het gelijk al alsof ik helemaal leeg ben.

Maar ach,er zijn veel ergere dingen natuurlijk.

[rain]

Ps:

Vanmorgen gaf de weegschaal 94.8 kg aan!
Waar 3 dagen 'all you can eat 'al niet goed voor is, dat moet ik meer doen.