Tweet
Gefeliciteerd kerel! En wat een shape, super
-
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg -
Gefeliciteerd pikComment
-
Zieke shape! Gefeliciteerd!1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg
Comment
-
Holy dude, wat een fysiek heb jij geak! Hoe bevalt het om bij dat nieuwe team te zijn eigenlijk?Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.htmlComment
-
Thanks allemaal guys! Ben er erg blij mee
Ja nieuw team is erg leuk moet ik zeggen! La familiaOriginally posted by emielos View Post
Qua voorbereiding doe ik eigenlijk alles altijd zelf. Maar het is gewoon super om bij een team te horen met zoveel toppers.
Ze hebben daar zoveel kennis in huis en kunnen je sturen waar nodig. Ook op de wedstrijden ben je nooit alleen.
Ik zal later nog wel een fototje uploadenComment
-
Cannonball delts ouwe, ziet er goed uit !
Comment
-
dem veinsssssssssssComment
-
zeer netjes ouwe. Goede hardheid.
Nu internationaal?
Alleen is die foto gruwelijk schuin of sta jij scheef?
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Ja ik sta een beetje scheef... expres....
Maar misschien dat ik nog 1 classic wedstrijd mee pak ergens in begin 2015. Maar verder staat de planning inderdaad op buitenland. WBFF in Denemarken misschien. Maar das allemaal pas over een half jaar joh. Misschien ben ik tegen die tijd wel dik en lelijk.
Comment
-
Jullie zagen er beide top uit
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Heb je ook pic van de 1?Een dag niet getraind...Comment
-
wow.. komt toch dicht bij perfectie zoComment
-
Zieke foto's en dus fysiek!!! En top om samen op de cover te komen!!I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterdayComment
-
Thanks allemaal jongen!
Ja vast wel ergens. Maar dat was degene die 2 weken daarvoor de Muscle Mania in 2 klassen gewonnen had.Originally posted by frankey View PostComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment