Nocerino goes Google

[generation_iron]

Guns van hoeveel cm?

[Nocerino]

Denk je nou echt dat ik zo een leipo ben die een meetlint om zn arm gaat leggen XD.

[east1977]

Denk je nou echt dat ik zo een leipo ben die een meetlint om zn arm gaat leggen XD.

eeuhh ja...

[pescatore]

Denk je nou echt dat ik zo een leipo ben die een meetlint om zn arm gaat leggen XD.

zie mezelf ook al zitten thuis haha. Mijn armen en benen meten. Whahahah. Wat betreft knakworsten trouwens, ik ben ze altijd na een paar stuks beu, wel lekker hoor trouwens. Mej een beetje curry (die rooie he nocer).

[generation_iron]

Denk je nou echt dat ik zo een leipo ben die een meetlint om zn arm gaat leggen XD.

Ja? Moet je een 'leipo' zijn om je progressie bij te houden? (maar wel je wenkbrauwtjes epileren)

[generation_iron]

zie mezelf ook al zitten thuis haha. Mijn armen en benen meten. Whahahah. Wat betreft knakworsten trouwens, ik ben ze altijd na een paar stuks beu, wel lekker hoor trouwens. Mej een beetje curry (die rooie he nocer).

Ja wat een gekkie ben ik toch ook. JE mag alleen taille meten. Wat stom van me.

[pescatore]

Ja wat een gekkie ben ik toch ook. JE mag alleen taille meten. Wat stom van me.

Had je beter kunnen doen doen ipv je biceps meten idd, ouwe.



Maar wacht maar. GI gaat ons allemaal de mond snoeren op de grote dag dat zijn wedstrijd is. Dan lacht hij, hahaha we moesten allemaal eens weten hoe leip dat gaat worden. Zo onwetend, zo dom allemaal die normale burgers hier. Ze weten niks van zijn gains en prestaties. Zo naief.

[generation_iron]

Stop eens met die pics van je mams, niemand wilt dit zien Pesc

[akito]

HAHAHAHA nog trots de echte maten noemen ook . Overcompenserende midget

[pescatore]

HAHAHAHA nog trots de echte maten noemen ook . Overcompenserende midget

Mooi he

[Nocerino]

Wat zou janny barents hier nou van vinden?

[antma]

Die kan het geen (knak)worst schelen

[Nocerino]

Zit op dit moment te twijfelen wat ik ga doen kwa trainen. Ga waarschijnlijk 2-3* in de boksen. Phat word beetje overkill. Beetje dillema of het een of het ander. Vind phat wel een heel fijn schema.

Kwa cutten, maja hou me niet echt eraan. Mis die discipline nu, je kent het zomer, bbq, chips, chocola, bier enzo. Zal wel weer over zijn als ik weer fulltime ga werken.

[antma]

Zomer? Waar dan? Wat een kutweer tot nu toe pff
Als je 3x gaat boksen zou ik er lekker 3xpw fb bijdoen.

[Nocerino]

Cut op dit moment op 1500-1800 vaste schema. Voel me beetje zwakjes op dit moment, trainingen wel pr's, boksen gedropt teveel van het goeie.

10 knakworsten
Blikje tonijn in olie
50 gr pinda
Blik red bull suiker
Cottage cheese
Brood

Nog ff maandje zo moet wel rap gaan.