Weer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
2,022 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
49 antwoorden
3,686 x bekeken
0 likes
|
door rudie
11-08-2014, 17:57
|
|||
|
36 antwoorden
2,615 x bekeken
0 likes
|
door nbtp
09-08-2014, 08:02
|
|||
|
141 antwoorden
7,488 x bekeken
0 likes
|
door bvds
08-07-2014, 18:44
|
|||
|
126 antwoorden
7,855 x bekeken
0 likes
|
door ikke003
07-07-2014, 17:21
|
|||
|
399 antwoorden
15,238 x bekeken
0 likes
|
door skillful058
06-07-2014, 16:51
|
|||
|
606 antwoorden
38,341 x bekeken
0 likes
|
door Chrizzlybear
03-07-2014, 11:52
|
|||
|
366 antwoorden
13,854 x bekeken
0 likes
|
door arturiano
30-06-2014, 22:12
|
|||
|
28 antwoorden
2,242 x bekeken
0 likes
|
door schoonderbeek
27-06-2014, 21:40
|
|||
|
41 antwoorden
3,401 x bekeken
0 likes
|
door Fuuaarkk
27-06-2014, 08:38
|
|||
|
1,135 antwoorden
72,381 x bekeken
0 likes
|
door Guest
25-06-2014, 22:12
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log11 minutes ago
-
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...5 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...5 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...6 dagen geleden