Tweet
Omelet van 5 eieren
-
-
Net met de paasbrunch zo gruwelijk veel troep naar binnen geduwd dat je beter kunt vragen: "wat niet?"
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
bakje kwark zoals gebruikelijkGroetenComment
-
Kwark, al is het niet voor het slapen gaan. Daar voor heb ik nog een pot mee. Dit is voor 6u30
Wel voor het slapen.
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Ratatouille met zilvervliesrijstGeniet, en drink met maten!
Comment
-
Broccoli met kippevleugelsThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Magere kwarkGeniet, en drink met maten!Comment
-
500 gram magere kwark en 30 gram cashewnoten.
omega 3-6-9 capsule en een kop groene theeBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Was ik ook van plan om te eten rond dat uur, maar ben in slaap gevallen op de trein en het is er niet meer van gekomenOriginally posted by de sterkste ophaler View Post thuis gekomen en bed in
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Volkoren pasta met een dikke groentensaus...Geniet, en drink met maten!Comment
-
Tonijn pasta<------ BB Gun doet auw!Comment
-
Bakkie kwark en rond 22:00 op beddeWant moet der weer vroeg uit
Comment
-
zometeen kwark en dan slapen, moet kwart voor 6 weer op160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
rijst emt ajan pangang na de training. en nu klein uurtje later mijn kwarkComment
-
Kwark, dan bedje in, want morgen oplevering van mijn appartement.lengt: 1m83 gewicht: 87kg vetpercentage:17.1%Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...3 dagen geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 weken geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...3 weken geleden
Comment