Tweet
Bami met blokjes kip, wortels en allerlei groenten 
-
-
-250 ml halfvolle melk gemixt met 40 gram whey
-250 gram havermoutpap met 1 eetepel honing
-1 multivitamine en 3 biergist
-1 kop koffieGeniet, en drink met maten!
Comment
-
Stuk komkommerComment
-
zou het niet wegkrijgen :POriginally posted by Second MT View Post
whey en zo mijn brinta.. of andersomComment
-
broodje kaas/komkommer en een vers gesneden tomaatje
Comment
-
havermout met pindakaasThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
ben mijn bakje tonijn vergeten thuis, zit nu maar aan een flinkeeeeeeee hand nootjes
Edit: zag hier in de koelkast nog een half litertje melk staan
Last edited by Shredmaster; 03-04-2009, 09:02.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Broodje DonerGeniet, en drink met maten!Comment
-
self made pizza (junkeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeuh)
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
biologosche yoghurt me pijn boompitten,walnoten zonnepitten pompoenpitten en walnoten olie heerlijk na trainingComment
-
200gr gerookte zalm160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
een lekker stukje chokolade ( paashaas ) is wel een jaar geleden op zijn minst
en nog lekker ook, straks goumetten lekkere stukjes vlees en championetjesPain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Daarnet de laatste restjes whey met wat dextro gedronken (allé 2u terug al)
Nu boterhammetje met pindakaasThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Volkoren brood met runderrookvlees en kipfilet. Kop thee derbij.Geniet, en drink met maten!Comment
-
Wat boterhammetjes met kipfilet... Denk eens een cola zero te gaan halen. Water komt ff mn keel uit
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.20 uur geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...4 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...6 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...1 week geleden
Comment