Tweet
Bami met blokjes kip, wortels en allerlei groenten 
-
-
-250 ml halfvolle melk gemixt met 40 gram whey
-250 gram havermoutpap met 1 eetepel honing
-1 multivitamine en 3 biergist
-1 kop koffieGeniet, en drink met maten!
Comment
-
Stuk komkommerComment
-
zou het niet wegkrijgen :POriginally posted by Second MT View Post
whey en zo mijn brinta.. of andersomComment
-
broodje kaas/komkommer en een vers gesneden tomaatje
Comment
-
havermout met pindakaasThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
ben mijn bakje tonijn vergeten thuis, zit nu maar aan een flinkeeeeeeee hand nootjes
Edit: zag hier in de koelkast nog een half litertje melk staan
Last edited by Shredmaster; 03-04-2009, 09:02.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Broodje DonerGeniet, en drink met maten!Comment
-
self made pizza (junkeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeuh)
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
biologosche yoghurt me pijn boompitten,walnoten zonnepitten pompoenpitten en walnoten olie heerlijk na trainingComment
-
200gr gerookte zalm160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
een lekker stukje chokolade ( paashaas ) is wel een jaar geleden op zijn minst
en nog lekker ook, straks goumetten lekkere stukjes vlees en championetjesPain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Daarnet de laatste restjes whey met wat dextro gedronken (allé 2u terug al)
Nu boterhammetje met pindakaasThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Volkoren brood met runderrookvlees en kipfilet. Kop thee derbij.Geniet, en drink met maten!Comment
-
Wat boterhammetjes met kipfilet... Denk eens een cola zero te gaan halen. Water komt ff mn keel uit
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...18 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...3 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...3 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...3 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...3 dagen geleden
Comment